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抖上超火的长身高营养食谱一周搭配有人坚持下来了吗,真的能快速长身高5厘米?
如题所述
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推荐答案 2024-01-15
坚持了两周就放弃了, 太麻烦了,最后还是正常饮食就多做些含蛋白质和钙的食物,然后再配合长腿鹿一起补充营养,长腿鹿是益生谷旗下专注儿童成长的营养,富含20+种关键营养,从睡眠、脾胃、骨骼和情绪四大维度来帮助长高,每晚睡前30分钟喝一袋就可以了,期间再多晒晒太阳和坚持做有氧运动,我儿子3个月就长了4.7公分,第一次有这个生长速度,所以我这方法还是蛮靠的,你可以试试
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其他回答
第1个回答 2024-01-22
吃什么只能是外因,是次要的,运动刺激都比这个重要。。
内因一是生长激素,二是骨骺面状况。
吃营养品长高,还快速长高,那全是假的,它会说还得怎么怎么的,你正常饮食,适当运动,也同样效果。
相似回答
长身高营养食谱一周搭配
怎么吃,同时吃长腿鹿会不会更容易
长身高?
答:
当然可以了
,我家两个小孩都是跟着营养食谱吃,然后再补充益生谷旗下的长腿鹿,效果还不错!我大女儿原本睡眠质量不太好白天上课总是困,吃了一段时间长腿鹿后晚上睡得就很好了,半天上课总算不喊困了,大概3个月吧长高了3.6厘米!我小儿子比较挑食,有时候还会消化不良,也是配合长腿鹿一起调理了...
早餐吃什么有助于孩子长高?
答:
豆浆豆花:豆浆富含蛋白质
,豆花富含钙,搭配在一起营养互补,再加入一些坚果或水果,美味又营养。酸奶水果麦片:酸奶含有丰富的蛋白质和钙,水果提供维生素,麦片提供膳食纤维,三者搭配营养均衡。有了营养丰富的早餐,再加上充足的睡眠和适量的运动,相信小朋友们都能长成高高壮壮的大个子!
孩子吃什么长个子最快
答:
增高食物5:沙丁鱼
沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收,对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。增高食物6:胡萝卜 富含维生素a,能帮助蛋白质的合成。但是胡萝卜有股特殊的味道,尤其是大块的胡萝卜,...
吃什么东西有利于长高?
视频时间 00:17
抖上
很
火的
帮助孩子长身高的
食谱,
为什么我家孩子不
长身高?
答:
长腿鹿是益生谷旗下专注儿童成长的
营养,
富含20+种成长营养,其中锌,鸡内金,益生元和山药等营养就是可以帮助调理脾胃的!还有两个成分我也很喜欢,就是500mg氨基丁酸,安全值范围内最高值,可以改善睡眠质量促进生长激素分泌的,另一个成分就是赖氨酸,这两个成分一起作用时可生长激素分泌量可以翻倍...
吃什么可以长高一点
视频时间 00:17
想长身高究竟吃 什么才有用
,长身高营养食谱一周搭配
跟着吃了3个月1厘...
答:
能被真正吸收的就更少了,所以有时候只食补看似吃得很营养但是还是
1厘米
都没长的情况了。你可以试试同时补充益生谷旗下专注儿童成长
营养的
长腿鹿,一共有20多种成长
营养,
是从睡眠、脾胃、骨骼和情绪四大维度来帮助长高,及可以刺激分泌更多的生长激素以及补充丰富又均衡的骨骼营养来帮助长高 ...
如何
快速
长高、长高
5厘米
就好了
答:
你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。 7,跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。人具体能长多少,没有一个高科技机器能预测。 二, 人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品: (1)牛奶是一种全
营养
品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、...
怎样才能长高吃什么
答:
心情愉快,积极乐观,特别是不要因为身高而自卑,或者老是有自己已经无法长高的负面情绪。要给自己充分的心理暗示:我一定会长高的。很有用的。NBA里如火如荼的190cm的林书豪高一只有165cm你信吗? 高中他长了15cm,而到大学后他坚持打球身高又长了10cm。对于一个一直接受充足
营养的人,
篮球运动前后...
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