少年高度近视怎样保护。求专业人士解答

今年我14岁，但是近视很高，两个眼都已经有550度了。今年我上初三，好害怕压力太大而顾不上眼睛。像我一直都是需要才戴眼镜，可是配眼镜的那个小姐叫我多戴眼镜。可是我怕戴了就摘不下来了。到底不需要戴的时候也要戴吗？比如我走路平时就不戴眼镜，戴还有平时我休息看远处戴还是不戴好。还有平时可以怎样预防度数升高，求解答。

550度是中度近视了，超过600度为高度近视。你现在眼镜必须长期戴了，而且在18岁之前，度数完全还有继续加重的趋势。要想近视加深不那么快的话，可以考虑配戴角膜塑形镜，当前最好的。再者就是平常注意用眼习惯，眯眼睛看东西、长时间近距离用眼都是会加重眼睛的疲劳和加深近视度数，然后就是平常多进行户外活动，初三学业重，活动可能减少了，但是要注意看书写作业40分钟左右就要去阳台看远处10分钟，让眼睛放松下来。普通框架眼镜只是让你看清东西，不影响到学习和生活，让你不眯眼睛看东西，仅此而已。之所以觉得戴上眼镜摘不下来，那是因为戴眼镜清晰了，摘眼镜之后眼睛没有马上适应引起的。最后要说的，除了先天遗传近视的人，正常人近视也是从没戴眼镜到戴眼镜的。说戴眼镜度数会越戴越深都是民间流传的。追问

那看远处树木休息时戴眼镜还是不戴好呢

追答

你的度数深，眼镜要检查戴了，看远看近都得戴了

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