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三文鱼热量高还是牛肉热量高
三片
三文鱼
相当于多少
牛肉
答:
你是指热量和脂肪吧?
三文鱼肉的话肯定比牛肉少很多的
。重量相等的话估计差不多1片牛肉的量吧
三文鱼
和
牛肉
谁的脂肪含量高?
答:
三文鱼
每百克含脂肪7.8g,
牛肉
每百克含脂肪 2.3g
两碗米饭 一块牛排 一块
三文鱼
一碗炖菜多少
卡路里
?
答:
尽量还是少吃三文鱼比较好
,毕竟脂肪的含量还是比较高的。牛排的热量是多少 一般来算,一份100克煎牛排的总卡路里为131大卡,含脂肪4.61克,其他营养信息如下图所示,要注意的是,牛排的类别不同,如西冷、T骨、菲力等不同的牛排,因为肉质的取材部位不同,所含卡路里也是稍有区别的。牛排适合减肥期间...
养成易瘦体质|食物
热量
对照表
答:
牛肉
: 106大卡 鸡胸肉: 118大卡 鱼肉: 110大卡 猪瘦肉: 143大卡 豆浆: 31大卡 全脂: 66大卡 牛奶脱脂: 33大卡 高纤维蔬菜 西兰花:27大卡 生菜:16大卡 白菜:20大卡 黄瓜:16大卡 豌豆:111大卡 西红柿:15大卡 胡萝卜:32大卡 木耳:25大卡 香菇:26大卡 白萝卜:16大卡 低GI水果 苹果:53大卡 香蕉:93大卡 橘...
鱼排的营养价值高吗?和牛排相比呢?
答:
你好!如果是普通鱼类(淡水鱼,比如,草鱼)和牛排相比,
牛排的热量要高,但是草鱼的维生素E含量要高于牛排
。如果是海鱼(以三文鱼为例), 显然三文鱼的营养价值要高于牛排。谢谢!
泰迪成犬吃什么肉好
答:
鸡胸肉不含多余的脂肪,特别是对于节食中的泰迪来说,是补充动物性蛋白质不可缺少的食材。鸡皮鸡颈不要给泰迪吃。鸡肉中,给泰迪吃鸡胸肉最好。
三文鱼
脂肪和热量较高,含有不饱和脂肪酸,对过瘦的泰迪可以进行有益的补充。
牛肉热量高
、蛋白质高、脂肪低,微量元素多,适合给消瘦的泰迪增加营养。
优质脂肪食物
热量
表
答:
优质脂肪食物
热量
表(千卡/100g)南瓜/23。芋头/56。红薯/61。土豆/81。紫薯/106。荞麦/337。玉米/112。燕麦/338。全麦/246。糙米/348。意面/351。藜麦/368。虾仁/48。生蚝/57。牛奶/54。巴沙鱼/82。豆腐/84。鸡腿/133。鸭肉/90。鸡胸肉/133。
牛肉
/106。
三文鱼
/139。鸡蛋/144。猪瘦肉/155。...
五岁的泰迪吃什么好啊
答:
2、
三文鱼
:脂肪和热量较高,含有不饱和脂肪酸,对过瘦的贵宾(泰迪)可以进行有益的补充。3、
牛肉
:
热量高
、蛋白质高、脂肪低,微量元素多,适合给消瘦的小狗“增肥”。4、西兰花:是由花苞和茎组成,除了含有β胡萝卜素、维生素B1、B2、C之外,还含有铁及食物纤维,是十分具有营养价值的食物。特别...
适合泰迪的十种食物
答:
泰迪可以吃鸡胸肉、
三文鱼
、
牛肉
、西兰花、苹果、燕麦片、南瓜、卷心菜、红薯和大豆等等。1、鸡胸肉 鸡胸肉是高蛋白低
热量
的肉类食物,不含多余的脂肪,非常适合宠物狗食用,而且鸡胸肉的做法比较容易,水煮或蒸熟即可,基本上宠物狗都很爱吃。2、三文鱼 三文鱼的脂肪和热量较高,含有不饱和脂肪酸,在营养...
三文鱼热量
答:
也就
是三文鱼
,100克可食用部分含139
卡路里
,在肉类食物中相对同年较低。三文鱼富含蛋白质,脂肪含量低,富含不饱和脂肪酸,可降低胆固醇和血脂,保护心血管健康,抑制脂肪堆积,有助于减肥。
三文鱼还
含有虾青素,具有很好的抗氧化作用,能清除体内自由基,延缓皮肤衰老。富含维生素D,能促进钙的吸收,有助于...
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一片三文鱼的热量
三文鱼和猪肉哪个热量高
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