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上身瘦到见骨头了腿还是粗
...大白萝卜样的为什么啊!而且我看别人的
小腿粗还是
...
答:
小腿粗
一般是两种:一是运动员,肌肉很大,导致腿型很丑。二就是天生的,几乎没办法改变。但是能够通过着装风格的改变改善其视觉效果,比如要么穿长裤,要不超短。(不是非要露臀纹线才叫短...就是要露
大腿
)绝对不能穿5分裤或者裙子。穿短裤或短裙的时候,尽量穿露出脚背的鞋子,这样会在视觉上拉长小...
为什么我
上身瘦
的胸骨都突出来了,
大腿还
那么粗
答:
1. 拥有二十年的运动经验,让我能够解答你的问题。
你可能因为肌肉不平衡而显得上身瘦弱,下身粗壮
。这通常是因为缺乏上部锻炼,以及可能对腿部运动不足。2. 腿部粗大并不总是由于肌肉。你可能认为自己的腿部肥胖是由于肌肉发达,但这并不总是事实。脂肪也可能导致腿部看起来粗大。3. 要达到体形的均衡,...
我不
是
肥胖型的,
上半身很瘦
,就是腿比较粗,但是是肌肉发达型的,
大腿
根有...
答:
泡半个小时,然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方,一定要揉松再睡觉
。每天都坚持。 同时要不能吃一切盐,越少越好,食盐的摄入量直接决定了你的大小腿的粗细程度。尽量不要让小腿用力,特别是爬山,跳健美操,简直就是小腿杀手。同时注意少摄入高脂食物,小腿就一定能瘦下来。 效果:可促进新陈代谢,加强体内循环,促进小腿...
上半身瘦
,但是
腿粗是
什么原因?
答:
3.站姿不正确
据调查,90 的粗腿都有脚趾悬空的情况,脚趾悬空,腿部要更多力气支撑。从而肌肉也越来越发达了,并且带来更多的脂肪。其实脚趾悬空主要原因还是常穿不合脚的鞋走路,喜欢穿高跟鞋是每个女生的通病,因为高跟鞋给人不一样的气质,但是长时间的高跟鞋是很容易让腿部变粗的,尤其是小腿部,...
腿特别粗,
是
手腕的四倍,但是
上半身
特别瘦,真的跟皮包
骨头
一样,一呼吸就...
答:
我跟你情况有点类似。我
腿粗
是因为从小参加田径队,天天跑步,但是那时候不知道要拉伸。所以建议你,还是要多运动,可以以瑜伽为主,重点就是运动前后都要拉伸。然后,也可以多吃高蛋白食物,补充营养。
我的
上半身很瘦
,没有肌肉也没有肉,下半身却太壮,
大腿小腿
都粗,而且全是...
答:
其实想
瘦小腿
,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,...
梨型身材女生减肥过度导致
上半身瘦到
看见肋骨,下半身仍然很粗,改...
答:
一般我们称下半身肥胖的身材为梨型身材。从腰部以下的臀部和
大腿
突然变胖。相比西方人,东方人的腿部比例比较短,同样的脂肪在下半身堆积,就容易产生下半身肥胖;另外东方女性的骨盆也比较宽,因此肥肉就像衣服被挂在宽宽的衣架上。如何确定自己正处于梨型身材的危机当中呢?加拿大安大略省麦克马斯特大学研究...
上半身瘦
但
腿粗
的原因是什么?
答:
有的身材以梨型分布为特点,所以目前就会造成
上半身
比较瘦,但是下肢比较粗壮,对于这种情况下你可以采用局部针灸穴位的按摩来进行减重。
腿部粗
一般是由于经常坐着,或者寒凉刺激引起的局部的经络淤滞导致的现象和症状。适当的进行一些跳跃性的运动是可以有效的促进改善的,日常进行局部合理的保暖。
为什么我1.66厘米,腿却很粗但是我的
上半身很瘦
而且还有锁骨,那为什么我...
答:
那你就是梨型身材的人,也可以选择一些半身过膝长裙的搭配,这样显得腿不会那么粗。可以做一些瘦腿的运动,例如:1、做腿部平衡训练 做腿部平衡稳定性运动是通过激活深层肌肉减少表层肌肉!最有效的办法就是建议大家平常可以做一些单腿站立的动作,每次30秒到1分钟然后换腿,持续做8-10组。2、轻重量多...
上半身瘦
但
腿粗
的原因?
答:
一个人的身材匀称是非常重要的,因为拥有匀称的身材才能够拥有更好的形象气质,有部分人对于自己
上半身瘦
但
腿粗
的身材很不喜欢,想要弄清楚上半身瘦但腿粗的原因,然后根据对应的原因来采取措施,接下来就一起来详细了解一下上半身瘦但腿粗的3个原因。第一个原因:经常久坐。很多女孩子其实并不胖,体重...
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