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为什么有的人很快就瘦下来
为什么有人
减肥瘦得
快
,有
人瘦
的慢?
答:
有的人减肥容易瘦,有的减肥看不瘦,
我觉得除了自身体质问题是一个因素外,还有就是自己的生活习惯也很重要的
。 我的闺蜜就是一直很瘦,怎么吃都是瘦的,现在奔三十岁了,也发现她也开始长肉了,感觉跟年龄和新陈代谢也有一定关系,有个朋友是易瘦体质,但是生了两个孩子,所以胖了好多,后面都不节制,所以一直胖胖的。
为什么有些人
减肥
很快
,而有些人很慢
答:
每个人体质不一样,瘦的也就不一样,
有些人脾胃好,新陈代谢快,方法正确
,所以减的就快,有些人脾胃不好,新陈代谢慢,哪怕方法正确也会降低效果,想要减肥快首先要调理好脾胃,可以买些赤小豆薏米熬粥,煮的时候加些茯苓、芡实、枸杞、山药有祛湿健脾胃功效。我之前减肥的时候晚上只吃一个苹果,...
为什么
别人减肥起来好像很容易的样子?
答:
1. 不同的体质和代谢:每个人的身体构成和代谢率是不同的
,某些人可能天生具有更高的新陈代谢率,更容易消耗热量并减少体重。2.
生活习惯和饮食习惯
:一些人可能已经养成了健康的生活习惯和饮食习惯,他们可能已经习惯了适量的饮食和定期的运动,因此减肥起来相对容易。3.
有足够的支持和资源
:某些人可...
为什么瘦的
这么慢
为什么有些人
减肥
很快
而有些人很慢
答:
为何你瘦得慢。
或许是因为虽然你每天坚持运动,但没饮食控制,造成热量摄入超过热量消耗,当然没法减肥取得成功
。
胖的人自然减得快,因为基数大
。假如一个人有180斤要减到正常的160斤很容易,这20斤肉很可能在二、三个月就能消灭掉,更胖的人就更容易啦。可是瘦的人就慢了,一个人100斤,你让她减...
为什么
别人减脂又快又容易?
答:
在我们减脂的同时,身上的肌肉也有一部分会随着流失,身体有
了
更多肌肉,也就有更多体脂可以减。而身体缺少肌肉含量,也会让我们整个人看起来松弛。所以对于前文中别人
为什么
减脂快的问题的答案是
有的
,第一是别人的骨架比你少,这是先天的,第二点就是别人一定是增加了一些增肌训练。所以对于减脂,大家...
为什么人
会突然
瘦下来
答:
1、突然瘦下来可能是疾病,比如某内脏病变、消化系统出问题、代谢系统不能正常运转等等。导致进食的营养物质得不到吸收,短时间突然就枯瘦如柴。也可能是突然之间消耗量太大又得不到营养补充。如果是很突然很突然
的瘦下来
,我建议去医院体检,很突然的瘦,一般是身体某个器官出现了问题。早发现早治疗。2...
为什么有人
一减肥
就瘦的很快
视频时间 00:19
为什么有的人
很容易瘦?吃不胖
答:
3、肠胃弱除了每个人的体质不同之外,每个人的肠胃消化功能也不一样,
有些人
消化比较弱,吃的东西还没有被消化、吸收,就被直接排出体外了,这样的人怎么吃都不会胖,因为吸收比较差,所以要吃很多的东西才能保证身体营养需求,这也是
为什么
多数长得瘦的人皮肤感觉都不好的原因,就是因为身体营养缺失,...
有的人
减肥进度很慢,有的人进度却
很快
,这是
为什么
?
答:
经常熬夜过度劳累,肥胖被称为过度疲劳,经常休息和不规则性,睡眠时间不足
的人
身体老化
速度快
,免疫力下降,体力耐力急剧下降。熬夜的人的身体荷尔蒙分泌容易紊乱,皮质醇水平提高,加快脂肪的合成。白天的精神状态变差,热量消耗也会比以前大,减肥效率也会下降。保持充足的睡眠,有规律地休息的人荷尔蒙分泌...
...怎么我这么容易啊。五天没吃饭,一下
就瘦下来
了,感觉整个人都轻松了...
答:
瘦
的不一定是脂肪,而且这样长期低摄入会导致你的基础代谢率降低,这样你以后就算一个月不吃饭也不会瘦,并且吃点东西就胖的
很快
,所以最优的减肥只有一个,就算适当少吃,增加消耗。这样才能维持一个较高的基础代谢率。
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