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出门不记得关没关门
有时候会很多疑?比如:门明明
关
了,一会儿却会想自己是不是把门关了?
答:
具体表现,
可以是屈从性强迫行为,如反复检查煤气是否关好、门是否锁上;可以是对抗性强迫行为
,如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动;也可以是强迫性仪式动作,如进家门必须先跨左腿、出门之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。 1、强迫性检查 是病人为...
每次
关门
都要搞好几遍,到了别处还担心
关没
关,这是怎么了?
答:
您好,这可能是因为您比较焦虑。我曾经也有同样的困扰,每次离开家门,我总是不自觉地要反复检查门是否关好,甚至有时
出门
后我还要再回来确认一遍。我常常离开家门时,用劲拉门把手,门把手将手勒出印痕和疼痛。才能让我走出很远后,还确信自己已经关好了门。这种行为让我感到疲惫和无助,但却似乎无法...
每次
出门
后都要纠结家门有没有关好怎么办,怎么解决这种心理?
答:
每次出门后都要纠结家门有没有关好其实是强迫症在作祟
。其实强迫症本身就是一种心理疾病,如果这种症状已经非常严重的话,是需要药物治疗的。但是如果只是纠结门有没有关好,对正常的生活没有影响,那么只要自己每次多次确认就可以了,在确认之后可以给自己写一张纸条,就不会总是担心了。强迫症的治疗方...
出门
老是感觉门没锁是怎么回事?
答:
具体表现,
可以是屈从性强迫行为,如反复检查煤气是否关好、门是否锁上;可以是对抗性强迫行为
,如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动;也可以是强迫性仪式动作,如进家门必须先跨左腿、出门之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。强迫症(...
为什么我总是走出去了又想着门没有关?
答:
强迫疑虑:对自己的行为是否正确产生不必要的疑虑,如
出门
后怀疑门没有锁好,灯未熄、煤气
没关
等。这些疑虑都伴有焦虑,驱使自己不断反复核查。以上仅供参考。一般的焦虑是人人都会有的,不必过于担心!
每次
出门
的时候明明已经
关门
了,可就是不敢肯定
关没
关,又跑回去看看关了...
答:
我举个例子给你听,你现在的这种状况,大多数的人都会有,比如说拿着一个很锋利的很尖刀子在你面前,你会觉得害怕,这种就叫恐尖症,但是这并不算什么病,再比如说听到很刺耳的声音就感觉很恶心,门
没关
,电源,液化气等等,这些,只是自己潜意识里主观的保护意识。建议LZ放开点,没事的。
我有时候会比较着急
出门
,然后出门后会比较担心有没有锁门,有没有关灯这...
答:
你这强迫症,今后在
出门
前先确认水电气是否已经关好了,
关门
后确认是否关好了,问题就解决了。
我每次
出门
都要反复确认门是否关好,而且当我离家一段距离后,又感觉门好...
答:
又回去关。这可能是轻微的强迫症吧,没事,你越是觉得自己有强迫症,你就会越是反复去确认。你平常注意放松心情,暗示自己放松,碰到
关门
这种情况,暗示自己我已经关好了,没事,我确信,不要回去关,渐渐的你就不会想这么反复去想关门这件事了。多给自己一些心理暗示,暗示很有用的,你试试哦!
...路上我就会想我到底
关没关门
,一直想不起来有关门这个细
答:
强迫症,教你一招,
出门
锁门后用力打门一掌,这样你就会深刻地
记得
你是关了门的
每次
出门
总是怀疑门
没关
,电没关,该怎么克服?
答:
一些强迫症比较轻的朋友就总会怀疑
出门没关
好门窗水电,作为强迫症本人,他们其实也很困扰。其实解决掉这个烦恼轻松出门也没有想像中的难啦!只要在
关门
后做一点点小动作,就能够轻松解决啦!那么应该如何克服呢?接下来就教你一些小办法克服一下这种想法吧。如果这种这种怀疑不太严重的话朋友们可以在锁好...
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