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我每次出门都要反复确认门是否关好,而且当我离家一段距离后,又感觉门好像没关好,又返回家确认,真的...
我每次出门都要反复确认门是否关好,而且当我离家一段距离后,又感觉门好像没关好,又返回家确认,真的好烦啊!这是不是强迫症啊,该怎么克服这种习惯啊!
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推荐答案 2013-03-09
别着急,这种情况我也有的,我刚开始也觉得很烦恼,我每次出门都会将门好好关好,可是没走两步,就又感觉是不是没关好,又回去关。这可能是轻微的强迫症吧,没事,你越是觉得自己有强迫症,你就会越是反复去确认。你平常注意放松心情,暗示自己放松,碰到关门这种情况,暗示自己我已经关好了,没事,我确信,不要回去关,渐渐的你就不会想这么反复去想关门这件事了。多给自己一些心理暗示,暗示很有用的,你试试哦!
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其他回答
第1个回答 2013-03-08
轻微强迫症,很多人都有,下次关门就在门外多念几句关好了再离开,你平时精神绷的太紧了,学着放轻松,注意多笑笑,培养一两个兴趣爱好,转移注意力。
第2个回答 2013-03-08
每次关好门后自己给自己写张纸条,门已关好,勿念
第3个回答 2013-03-14
很多人都是经常这样的,暂时的记忆短缺吧
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住在长沙
,我每次
锁上门出去后走在半路上
都要
原路返回
,反复
检查有没有关...
答:
这是强迫症
,只要是正规医院是可以治疗的,如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据病情用药,也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做...
住在长沙
,我每次
锁上门出去后走在半路上
都要
原路返回
,反复
检查有没有关...
答:
允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,当焦虑来时,接受它,继续做自己的事情就可以
。如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助。
我离家
时,经常怀疑
是否
锁
好门
了,家里的电器
都关
了吗,有时要往返家中好...
答:
走的时候或做完一件事的时候回头看一下,慢慢的就不会忘记了,实在不行就把门改自动的
...
每次
开关门之后
都要
回头无数次
确认
究竟锁
好门没
有,为
答:
你好:可以
确认,
归属强迫症。而且是典型的强迫重复检查。是强迫症当中比较常见的类型。它的特点由两个环节构成:第一个环节,即使已经,并且已经确定过某一件事已经被完成,但是自己还是有强烈的需要再次核验的冲动并付诸实施检查行为;第二个环节,理性层面深知自己的言行频繁和程度超越了常规,但这些理性...
每次出门后都要
纠结家门有没有
关好
怎么办,怎么解决这种心理?
答:
每次出门后都要
纠结家门有没有关好其实是强迫症在作祟。其实强迫症本身就是一种心理疾病,如果这种症状已经非常严重的话,是需要药物治疗的。但是如果只是纠结门有没有
关好,
对正常的生活没有影响,那么只要自己每次多次确认就可以了,在确认之后可以给自己写一张纸条,就不会总是担心了。强迫症的治疗...
出门
把门
关好后,又
要回去检查下门有没有
关好,
是怎么回事?你有经历过吗...
答:
这样的情况属于强迫症,一定要重复做才会安心。望采纳,谢谢
我每次出门都
会觉得
门没
有
关好,
然后回去再看看,或者有时候没有关门的...
答:
这种症状我以前也有,不过后来我才知道这叫强迫症,不过现在要好一点了。强迫症有不同程度之分,像你的情况大致在中偏下的程度,强迫症也可能会更严重或导致精神紊乱,给生活带来极大的困扰。所以要学会分散注意力,不要思虑一些非常琐碎的东西,不要过分焦虑和担心,要学会控制自己。
我简直快疯了
,我每次出门都要反复
检查
是否关好
门窗,还会强迫自己向左看...
答:
这是强迫症,我也有轻微的,但是不严重,你尽量不要往这方面想就好,不要过于焦虑,其实你这样也没有大的危害,就跟洁癖一样,没多大问题的。
每次出门
总是怀疑
门没关,
电没关,该怎么克服?
答:
在现实生活中,对于“强迫症”这一群体朋友们都应该有了解过吧。或许你周围就有朋友存在着这些现象,总是反复洗手
,出门后
不放心又跑回来检查门有没有锁好,煤气有没有关好。更严重的是家里物品都必须摆放在固定的位置或者对称的位置!如果有这类朋友,和他出门玩我想应该是个很漫长的过程吧哈哈。一些...
大家正在搜
出门后总感觉门没有关
反复确认门有没有关好
每天出门不记得门关好了没
每次出门想不起来门关了没有
出门总是担心门没关好
为什么出门总觉得门没有关
为什么我老觉得家门没有关
出门不知道关没关门
老是担心家里门没关好怎么办
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问下每次出去总要看看门有没有关好是强迫症么?
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