哺乳期去火的食疗方法答:哺乳期妈妈们常常会出现胃火、心火、肝火、肺火等问题,这里介绍几种食疗方法,帮助妈妈们缓解不适。饮用绿豆汤去除胃火症状表现:分为虚火和实火两种,实火多呈现上腹部有不适感,口干且口苦,大便干,而虚火一般表现有稍微的咳嗽,饮食量减少,腹部胀,舌头红,苔少,便秘等症状。食疗方法:石膏粉30克,适量的绿豆、粳米...
哺乳期上火吃什么?新鲜水果、蔬菜和汤水是好选择答:哺乳期的妈妈们,你们辛苦了!分娩后身体虚弱,激素和孕酮值波动大,容易出现内分泌紊乱,甚至引发上火。那么,哺乳期上火吃什么可以缓解呢?新鲜水果梨子清甜可口,富含维生素,能有效降火并补充水分。西红柿营养丰富,还有美容养颜的效果。若便秘严重,来根香蕉吧,它能帮你润肠通便哦!復蔬菜莴苣、冬瓜、藕和苦瓜都是清热...