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强迫症怀疑这怀疑那的
我是一名在读研究生,因为压力大得了
强迫症
,特别是睡觉前总是担心这...
答:
这个
确实是很辛苦的心理反应,(1)心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生
强迫症的
心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循...
为什么得了
强迫症
总是
怀疑
、担心?怀疑和担心各种各样的情况
答:
就是平时压力过大,导致的情绪不稳定,跟内分泌失调也有关系
。平时休息要规律,避免熬夜,然后早起,做事情的时候慢慢来,不要着急就好了。慢慢调整。
强迫症
担心有毒,总
怀疑
我接触的东西有毒,然后不停的洗手
答:
回答:你好,这种情况是属于
强迫障碍
,心理疾病的一种,以强迫动作如反复洗手、锁门或强迫思维如数数字等为主要表现。具体原因目前不明确。总体来说
强迫症的
治疗效果较差,残存的症状多,复发率也高,一般需要系统的药物治疗,同时配合心理治疗才能缓解。
我也是
强迫症
人!每天都会反复地
怀疑
自己做的事,很痛苦,想不去想,可...
答:
不去理会,不去管,慢慢就会好;这东西你越去管它越想控制它,反倒控制不住,干脆什么都不管了,反倒慢慢会好。不要太在意它,不要把它当成负担,自然它就不是负担了。或者你可以转移你的注意力,多看看对身心好的书,可以看看佛学方面的书等,还可以专心念诵观世音菩萨,默念或者出声念观世音菩...
总是
强迫怀疑
自己所说的话 说话时候总怕自己把内心同时所想的说了出 ...
答:
回答:病情分析: 你好:考虑你所说的情况是
强迫症
导致的。强迫性
怀疑
自己所说的话,您对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。强迫性怀疑,你对过去的经历、往事等反复回忆,虽知毫无实际意义,但总是反复回萦于脑中,无法摆脱,因而感到厌烦之极。 意见建议: 建议您好好地调整...
为什么我的
强迫症
(担心哪些东西导致我目标目的实现不了,例如裤子被碰了...
答:
4.不做完美主义者。
强迫症
患者常常有完美主义性格,所以应该认识到处事太完美的心态是不正确的。世界上不存在十全十美的完人,我们可以尽力把该做好的事做好,但每个人都应承认和接受自己有犯错误的可能。因此,对工作、学习、生活应采取乐观态度,对人对事不必过分认真,对自己也不必过分苛 刻,提高...
有
强迫症
,总是
强迫怀疑
怎么办
答:
1、转移注意力是
强迫症的
治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代
这个强迫症
状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗...
我有
强迫症
,对于做完的事情老是
怀疑
做错或则没做,然后反复确认,一个...
答:
对于你说的情况,我们可以分析一下你心理的行程原因,一般分几种,一是可能你做事比较谨慎害怕出错,这种情况可能是因为你从小到大家里或者自己对自己的要求都比较高,长期给自己压力无形中就让自己害怕出错。二是对自己的不自信,缺乏安全感,这种多少因为信任的缺失或者是缺少关爱,让自己开始不断的
怀疑
...
强迫症怀疑的
事情是真的吗?
答:
不是真的。
强迫症
是一种精神疾病,主要表现为强烈的强制性思维和行为。患者会出现反复、顽固、难以控制的强迫性行为或思维,并且这些行为或思维会对患者的日常生活造成明显的影响。但是不能够直接说明
怀疑的
事情就是真的。
强迫怀疑症
反复确定一件事,即使潜意识里知道答案很简单就是这样,但还...
答:
可是呢,有些事情说起来容易 做起来难,强迫症或者说强迫思维本来就是一件极其顽固的东西,所以我们要有一个极强的意志力不被它控制或者说带偏。总而言之 我总结出来的两点抑制
强迫症的
反复就是(当然这只是代表我个人的看法 不一定适于任何人):1放宽心;不要觉得自己这样了 就觉得自己不好 像个异类...
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强迫症每天都怕这怕那的