第1个回答 2012-10-30
不自信,但又很要强。还没到强迫症。放开,顺其自然是唯一方法
第2个回答 2012-10-30
看你的描述不像强迫症。人在压力大的时候心理上自然不会好受,也会有各种反映,不一定就是病。面对压力,可以坚持下去,挺过去了就是胜利,也可以通过放松来调节心情,但不要逃避。
第3个回答 2012-10-30
药物加心理咨询。最重要的是增强体质,建立更加真实的人际关系。
第4个回答 2012-10-30
亲近自然,感受世界的博大。我们只是沧海一束。活在当下,不要思考那未来而不可捉摸的事情。活的快乐,才是人生真谛。共勉。