www问答网
所有问题
当前搜索:
强迫症总在担心
我心里
总是担心
没必要的担心,比如总怕门没关车子没锁手机没带,但其实都...
答:
这个叫
强迫症
,现在许多人多多少少都有点,我也很严重,就是平时多放松心情,有时间就出去玩会。
强迫症
很严重怎么办?
总是
会
担心
很多事情 很多自己不确定有没有可能的...
答:
至于,强迫症的话,
还建议咨询心理医生
。平时适当参考:森田疗法,认知疗法,行为疗法等疗法。平时注意开阔心胸、视野,不要过分纠结于一事、一时、一域。明白“一切都会过去”(强迫症状也会过去)这个道理,以变化、长远的眼光看问题,不要过分纠结、停留在眼前的、次要的感觉、感受、状态、得失上。强迫...
为什么得了
强迫症总是
怀疑、
担心
?怀疑和担心各种各样的情况
答:
就是平时压力过大,导致的情绪不稳定,跟内分泌失调也有关系
。平时休息要规律,避免熬夜,然后早起,做事情的时候慢慢来,不要着急就好了。慢慢调整。
强迫症总是
想很多,明明啥都没做
总担心
自己违法乱纪,我都要服了我自己...
答:
究其原因,
强迫症
患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。不要
总是
试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越...
我男朋友有轻微
强迫症
,他对一件事的结论
总是
焦虑和怀疑,而且已经一个...
答:
药物治疗 一旦确诊
强迫症
,治疗上要考虑药物治疗和心理治疗,虽然强迫症的发病原因至今尚不明确,但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因,包括:①5-HT功能低下;②DA功能障碍;③Sigma-1受体不足;④谷氨酸含量升高等。抗强迫药物就是针对这几个环节发挥作用来治疗强迫症的。 目前的抗强迫药物都是抗...
我是一个
强迫症
患者,
经常担心
自己曾经是不是做过犯法的事
答:
你现在的问题
是
你要重视你有
强迫症
状,而不是纠结于你是否曾经做过违法乱纪的事情。即便你现在对过去的事情有印象,你现在
担心
的问题解决了,你的强迫症状还是体现在其他方面。因此,想解决你的问题,就要找到问题的源头,你怎么会有强迫症状?以及如何调整。建议你可以寻求专业的心理咨询师来帮助你分析...
强迫症
很严重怎么办?
总是
会
担心
很多事情 很多自己不确定有没有可能的...
答:
你好,你的
强迫症
很严重,那你得去降低焦虑,最好是找一位心理咨询师聊聊。会更好。
强迫症总是担心
万一,该怎么办?
答:
每一次在不安全感、焦虑感出现时面对它们。就这样勇敢、平和、微笑的面对它们。一开始,潜意识中幼年的我们会大喊大叫,让我们逃避,但每一次勇敢的面对都会让我们明白一件事:这些负面情绪远比我们想象的弱小。一开始我们很可能败下阵来,没关系,我们可以还是用幼稚的方式逃避不安全,只要每一次都先尝试...
强迫症总是担心
小概率事件,怎么办
答:
每个人都或多或少的有些
强迫症
。只要不过于影响自己的日常生活,是属于正常的。这种
担心
,源于你对东西的过于在乎或保护的心理,害怕担心失去他们,从而给自己造成一定的麻烦,欲望导致焦虑,焦虑又形成强迫行为。对于这种问题,我们可以采用以下方法:为了避免自己出现这种情况,在离开家之前,一定检查自己担心...
强迫症
患者
老是
想一件事,越想越
担心
怎么办
答:
你这
是
强迫性思维导致了焦虑,
强迫症
从发病的心理机制来讲,是为了避免现实中真实的竞争、痛苦、奋斗、挫折等退回到(或者转移到)反复无意义的思维中,从而形成症状,“每一种神经症的症状都是有功能的”,意思就是说用神经症的症状缓解了真实生活中遇到困难带来的痛苦,不愿意去面对现实,就逃遁到症状...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
强迫症总是担心万一
强迫症总担心不好的事
强迫症总是怀疑担心
强迫症总是担心害怕
强迫症总担心伤害了别人
总是担心一件事情是强迫症吗
强迫症总担心睡不着
强迫症总是担心的事情发生吗
强迫症总是担心不好的事情发生