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强迫症总担心睡不着
失眠多梦
睡不着强迫
思维怎么办?
答:
若是心火炽盛引起的症状,可以用安神丸加减,能够起到清心泻火,安神定志的功效
。若是心脾两虚引起的症状,可以用归脾汤加减,能够起到益气健脾,养心安神的功效。若是痰热扰心引起的症状,可以在临床上强迫症的患者是非常多见,而强迫症的患者往往会出现一些相关的症状,包括过度的担心一些事情的发生以...
我得了
强迫症
晚上
睡不着
觉,求帮助
答:
多做一些积极、有意义的事情,充实自己的生活
。养成良好的生活习惯,适当拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,适当多一点户外活动、体育运动、人际交往,平时多与他人交流、谈心,发现并纠正自己不正确的思维方式、生活理念。——这些方法,也有助于你失眠症状的改善。治疗强迫症,
建议咨询心理医生
。日常生活中...
最近怀疑自己得了
强迫症
,焦虑不安,莫名的紧张,影响到睡眠,很痛苦
答:
你好,强迫症有强迫与反强迫,从你的资料来看,并没有这样的症状,
可能是因为心理压力过大
,从而出现失眠与一些不良情绪,建议多放松自己的心理压力,多调整好自己的不良情绪
...因为压力大得了
强迫症
,特别是睡觉前
总是担心
这担心那的,很痛苦的...
答:
这个确实是很辛苦的心理反应
,
(1)心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一
。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,
应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因
,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要...
我
强迫症
又发作了,现在上白班,我
总是担心
下个月的夜班白天会
睡不着
...
答:
我
强迫症
又发作了,现在上白班,我
总是担心
下个月的夜班白天会
睡不着
,这几天一直都这样想,内心有点恐惧,有点控制不住,怎么办。... 我强迫症又发作了,现在上白班,我总是担心下个月的夜班白天会睡不着,这几天一直都这样想,内心有点恐惧,有点控制不住,怎么办。 展开 ...
强迫症
导致失眠怎么办 生不如死的感受,还有没有治疗
答:
你的
强迫症
都有什么症状?有强迫思维、强迫计数、强迫清洗、强迫仪式动作,哪些具体症状呢?失眠的话,我有建议如下,你也可以参考参考:一,白天坚持不睡或少睡,并适当户外活动、运动、散心。(白天有消耗,晚上睡得好。)二,晚上避免过度、激烈的脑力劳动。按时睡觉,作息规律。三,有烦恼的话,建议...
有
强迫症
失眠这一说法吗?
答:
强迫障碍
的表现无穷多,因为患者有一种绝对安全的追求,会在荒谬里寻找万一...发作时有恐惧感,这位每到睡觉的时点,就会
担心睡不着
,于是更加睡不着。
睡觉前
强迫症
明显,天天导致失眠,怎么办?
答:
临床上根据其表现,大体可将
强迫症
划分为强迫观念及强迫行为两类。(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱,但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。①强迫思想:强迫性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要...
强迫症
失眠怎么办呢
答:
导语:晚上
睡不着
,结果白天困得像狗。这不是失眠,这是晚睡
强迫症
!下面我给大家介绍一下强迫症失眠怎么办呢吧,欢迎阅读。强迫症失眠怎么办呢 1、把压抑在心中的问题释放出来 在社会中生存,总是会遇到各种各样的问题,其实,简单的说,我们生来就是要解决问题的。对于男人来说,或许内心的容量...
我18岁,有点
强迫症
晚上容易
睡不着
,
老是
不相信自己的直觉什么的,故意隐 ...
答:
平时想的东西太多了,有很多事情不需要多想,而且你越想越不知道该怎么办;对于以前的事情无论是什么样子,都让它过去吧,不要再追究;头胀不是你自己想让它不涨就不涨的,你要学会从自身的行为上去调整,比如说以前常常对不如意的事抱怨,现在你改正之后不抱怨了,那你心情就会平静下来,心理起伏就不...
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