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总是怀疑刚才的事有没有做对
即使一件很简单
的事
也总会疑虑,会在脑里反复盘问究竟这样
做对
不对,行为...
答:
首先做一件很简单
的事
总会疑虑,说明你内心有点儿不自信和自卑心理,害怕做错事,也可以从另外一方面来说,说明你很细心,做任何事都会再三考虑,也不见得是件坏事情,但是过分疑虑纠结就是极度不自信自卑的表现,可以让自己的亲人或者朋友多多肯定自己,慢慢的你会找到自信也会慢慢好起来 ...
总是
回想
刚才做的事情有没有
错,明明那件事没有错但就是怕错,然后就重复...
答:
你这种情况很多人在成长过程中都经历过,这就是典型的墨尔定律:越不想发生
的事
它就会发生。很奇怪吧,就是这样子。就事论事,你久而久之形成的一种条件反射确实很让你烦恼,本人的一点心得:做事情掌握方法,就像你说的小店算帐的事,担心算错,可以用电脑辅助,用收银软件也好、有电子表格也行,用...
总是
担心自己刚刚做过
的事
答:
其实不用想太多,有很多事情你没做好别人也不一定能做好
!甚至你做的很好别人没你做的好那!做事情只要自己尽力了,没有遗憾就行!多给自己点自信!加油!
我到底得了什么病?我
老是
重复想某件刚做完
的事情
担心
没做
好
答:
你
总是
重复想刚做完
的事情
,担心
没有做
好,其实你又一种强迫症,不是疾病,是一种。表现。就像有的人把门都锁好啦,谁也关了出门儿上班儿了。可是刚到楼下,她又担心是不是没有把水关上门,是不是没锁上。他又反上来。从新再开开门再进去看一遍,这是不相信自己。也是一种强迫症,也是一种...
我这是怎么了,
总怀疑
自己做过
的事
,是不是做错了,是不是对什么造成危害...
答:
不同年龄阶段总会有这那的心理问题,从容面对,也许过一段时间就没事了
...是
刚才
明明做过
的事情
,一转身就会去
怀疑有没有做
过这件事情?我很...
答:
这在心理学上叫做强迫症,是过于谨慎和过于对自己不自信的一个表现。要克服这种毛病,首先必须面对,并主动的去接触,这就好比怕脏太爱洗手的人要想克服常洗手的毛病首先得敢于接触脏东西。只有这样才能一步一步地战胜心里的担心。
为什么
老是
反复确认一件对
的事情
?
答:
最近
老是
需要反复的确认一件事情,像这种情况有可能是强迫症导致的。像这种情况如果干扰了的工作生活学习和人际交往,需要多培养些兴趣爱好,每当出现这些症状的时候,就找一些别
的事情
去做,用来转移注意力。强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病...
明明
做对
了一件事还要反复确认
做的
对不对是什么心理
答:
哪怕最终那个答案是正确的,但还是要检查一遍。这完全是个人不自信的表现。对于那些自信的人来说,他们根本就不会检查,他们只要做一遍答案正确之后。就根本不会理会。一个人有这么自信,完全是来源于实力。当一个人很聪明的时候。那么他就没有害怕过错误,因为他知道自己是不会错的。
我
总是
担心刚做
的事
会做错,有再次核对的思想,但是再次核对又觉得烦而...
答:
该工作就去做工作,该学习就去学习,该聊天就去聊天。做自己应该去做
的事情
。当然也许刚开始的时候,那些困惑你的观念、杂念仍旧让你感到痛苦,但只要你相信它们是迟早会自然地消失的,并努力地去做好现实生活中你该去做的事情。那么,那些杂念、情绪就会在你认真做事的过程中不知不觉地消失了。
我
老是怀疑
自己
有没有
把
事情做
错,而且越想越焦虑。
答:
这是强迫症得表现,家庭和你自己给你的压力太大,如果怕做错事的话,就每次把做得所有
事情
的仔仔细细的记忆下来,这样你不容易做错,而且防止你疑神疑鬼
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确认过了还是反复怀疑
做完事情后反复回忆反复怀疑
明明做的事都对却怀疑做错
总是怀疑是不是自己做错事
总是怀疑自己做过的事不确定
一件事情越回忆越不确定
总是不确定自己是否做过某事
感情里一旦有了怀疑和猜忌
事后总是怀疑自己做错了