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有点儿脂肪肝怎么办
今年公司体检我居然查出来有
脂肪肝
,医生说是内脏脂肪太高的原因,要我...
答:
要少吃豆腐,白豆干,面筋,豆制品等
。
烹饪的时候尽量少用油
只用橄榄油,豆油,芝麻油等,不能用动物油,每天油量不超过十克。
禁止吃猪油,肥肉,动物内脏
。
禁吃甜食,不吃巧克力
,每天吃糖的含量不超过250克。
要多吃水果
,比如苹果,梨,香蕉,西红柿等,要相应减少主食25到50克。关键是要运动。
脂肪肝
如何消除?
答:
1、黄豆:黄豆是一种常见的食物
,营养非常丰富,用黄豆和新鲜的芹菜一块儿煮成汤,每天早晚各吃一次,连续吃三个月可以很好的帮助人们改善脂肪肝的症状。2、
香菇
:香菇也是一种非常适合脂肪肝患者食用的菌类,它不仅营养丰富,而且还具有降血脂和提高身体免疫力的作用,在吃香菇的时候可以用芹菜和香菇一块...
脂肪肝怎么
治疗好的?
答:
1、对于酒精性脂肪肝的治疗,
主要是戒酒、营养支持
,营养支持主要是指低脂、高蛋白饮食。另外,需要补充B族和C族维生素。其次,通过保护肝细胞膜,抗氧化治疗,改善肝脏的生化指标;2、非酒精性脂肪肝是指患者并不饮酒,但是出现了肝细胞的脂肪储积和脂肪变性,非酒精性脂肪肝会经历脂肪肝、脂肪性肝炎、脂...
如何去掉
肝
上的
脂肪
?什么办法有效?
答:
1、拥有合理的饮食是不可缺少的,每天减少大鱼大肉的摄入量
,对于患有脂肪肝的病人,从饮食方面应该减少高热量、高脂肪、高糖的饮食摄入,平常的时候应该吃一些水果和蔬菜,如果一定要吃点肉类,那么可以选择瘦肉、鱼类等,少吃动物内脏及胆固醇较高的食物。2、
减少喝酒
,酒精是通过肝脏代谢,如果你又喝酒...
胆固醇高和
脂肪肝怎么办
?
答:
一,除去病因,寻找并清除病因是治疗
脂肪肝
的根本办法。如果是酒精性脂肪肝,一定要戒酒;如果是糖尿病引起的脂肪肝,要积极控制糖尿病;如果是因为肥胖引起的脂肪肝一定要控制体重,控制饮食。另外,要避免各种对肝脏有毒性的药物的应用。第二,调整饮食,脂肪肝病人一定要注意体育锻炼,要增加活动量,同时...
最近体检查出
脂肪肝
,胆固醇还高我该
怎么办
啊?
有点儿
担心!
答:
从饮食上控制,少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果、多锻炼,如果不严重不吃药也会好的,不用担心,但是要重视,必须控制饮食
脂肪肝
。我爸爸是,他吸烟,晚上晚睡,问该吃什么能治疗,还有药,还有锻炼...
答:
3,避免重体力劳动和剧烈体育运动,但建议长期坚持轻度体育锻炼,例如每天散步一小时;4,尽量避免接触对肝脏有害的化学物品,避免口服任何治疗跌打损伤的中成药及中草药;5,大量吸烟和过晚睡眠都是不良的生活习惯,应尽量克制。仅供参考。参考资料:长期从事外科工作并患
有脂肪肝
的经验 ...
脂肪肝
如何消除?
答:
对于消除
脂肪肝
来说也有很大的帮助,患者可以根据自身的情况来选择中等强度的运动,建议每周做3~5次,如果说身体肥胖需要适当的增加运动的频率,一周要做5~7次。尽量选择做有氧运动,比如说慢跑、散步、游泳等,运动强度不要太大,但是也不要太小,否则将会起到反作用。3、戒酒 很多人之所以会患上...
中度
脂肪肝
应该如何调养?
答:
一、首先,就是要竭尽全力
减少喝酒
和吸烟的数量及频率。烟酒这两样,是容易导致脂肪肝的。能不喝酒的时候就不要喝酒了,让家人帮忙监督,酒局能推就推,坚决不能主动喝酒。多年烟民也可以通过吃口香糖、喝水或者做其他事情来转移自己在香烟上面的注意力,从而逐渐戒掉香烟。二、其次,就是要
注意饮食
健康...
得了
脂肪肝怎么
调养?吃点什么对病情有帮助?
答:
4、绿茶 绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量,降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平,对
脂肪肝
有一定的防治作用。5、胡萝卜 胡萝卜所含的胡萝卜素有很好的抗氧化作用,可以减少体内脂肪的存在,并对肝脏有一定的滋补效果;所含的膳食纤维能加强肠道蠕动,减少体内毒素的存在。它们都能够有效预防...
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