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老年人补充维生素
健康的中年和
老年人
到底要不要吃
维生素
D3
答:
我的 健康的中年和老年人到底要不要吃维生素D3
我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?小美科普pM 2023-04-11 知道答主 回答量:64 采纳率:0% 帮助的人:79 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 ...
对于上了60岁的
老年人
,需不需要服用复合
维生素
?
答:
可以为老人补充维生素A、B、D、E和钙、铁、锌等微量元素
。每天吃一片也不麻烦,有助于全面补充各种营养素,保证大多数老人的营养均衡。
中
老年
吃哪种复合
维生素
片好?
答:
对于中老年来说,身体中的维生素需要按时补充,这样才能提高自身的免疫力。
复合维生素片是一种很好的补充剂
,那么,中老年人吃哪个牌子的复合维生素片最好呢?一起来看看吧!1.加拿大Jamieson 维生素B+C复合片 功能:延缓衰老...
什么情况下
老人
须
补充维生素
答:
在饮食受到限制时应该补充一定量的复合维生素
。按照正常人体消耗确定,每人每天应食用500克左右的各种颜色的蔬菜,才可以维持正常的代谢需要,当达不到或者不能够满足时,就需要额外补充片剂。人每天所需维生素的量:维生素A 5000...
老人
视力下降,模糊看不清,需要积极
补充
哪些营养元素呢?
答:
眼睛就会出现失明,
所以老年人可以适当的补充叶黄素
。第二个就是
维生素C
,维生素C,它具有抗氧化作用,能够缓解晶状体的浑浊,对保护患者视力有较好的作用,而且,维生素C还同时参与了脂质,蛋白质等多种物质的代谢,因此,对于...
老年人
比较适合吃什么
维生素
?
答:
多吃膳食纤维就可以有效的补充的 老年人缺乏
维生素B1
时,可发生营养性糖尿病多发性神经炎,脚气病等。但长期大量盲目服用,可引起头痛,疲倦、烦躁、眼花、食欲减退、腹泻、浮肿、心律失常等不良反应。静脉注射过快可导致血压...
适合父母吃的营养品有哪些
答:
维生素B
族最丰富的来源通常是全谷物,而我们平时吃的主食大多是磨去了麸皮的谷物导致维生素B族的大量损失;另外中老年人的胃功能会下降,有10%到30%的老年人都会患上萎缩性胃炎,这也会影响维生素B12的吸收。拏钙钙不仅是强健骨骼的必须...
老人
能经常吃多种
维生素
矿物质片吗?
答:
日常去补充多种
维生素
矿物质片是ok的,不过在选择的时候可以直接选汤臣倍健银色多种维生素矿物质片,结合老年人最容易缺乏的维生素来统计配比,一片就含有17种老年人日常必需的维生素和矿物质,全面且均衡地为
老年人补充
营养。
关于
老年人
服用哪种
维生素
较好?
答:
建议选择多种
维生素
片。像VA对于缓解眼睛疲劳;VC、 VE等都是抗氧化 物,可以消除过多的自 由基、清除体内的过氧化脂 质。想要 给家中老 人全 面补 ...
维生素
D的防衰及摄取方法是什么?
答:
导致各种骨折发生。所以
老年人补充维生素
D是必要的。定时日光浴 老年人每日在户外进行15~30分钟日光浴,可以轻度增高血液中维生素D的水平。如果30分钟以上,可有明显增加。对年老体弱者预防骨软化有明显作用。加强户外身体锻炼...
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