牛肉胡萝卜砂锅饭答:在剁碎的牛肉上,加点地瓜粉或者生粉,放点盐,搅拌均匀后放一边备用。凌胡萝卜丝将胡萝卜用刨成丝,加入锅中,大火烧开。大米煮熟取适量大米,用清水淘洗一两次后,放一边备用。然后起锅,点火,在锅里加点食用油,油热后加入牛肉翻炒...
牛肉炖萝卜怎么做简单又好吃?答:5.另起锅加油,放入葱15克,姜15克,八角2个爆香,放入250克牛肉翻炒。 6.加入料酒30克去腥,盐8克调味,鸡精3克提鲜,加入适量水最少满过牛肉,小火炖煮七成烂,放入萝卜400克继续炖煮成熟。 7.放入胡椒粉2克,出锅装盘撒上香葱...
产妇的饮食,你了解多少?答:那么,产妇能否享受美味的牛肉萝卜呢?牛肉炖白萝卜牛肉炖白萝卜,滋补又温和,对产妇身体恢复大有裨益。而牛腩炖胡萝卜更是营养丰富,胡萝卜的高矿物质和维生素含量,加上牛肉的高蛋白低脂肪,简单一煮,滋补又美味,产妇连汤带料一起吃,...
减脂餐之白萝卜炖牛肉答:2、锅中热油,葱姜,八角,香叶煸香,加入牛肉块翻炒几下,加料酒去腥((喜欢辣味的,放几个干辣椒➕一勺豆瓣酱一起翻炒)。3、加入老抽2勺,生抽2勺蚝油1勺,冰糖翻炒均匀上色后加热水,盖住煮开后慢炖1小时10分钟,加入萝卜再炖20...