哺乳期怎么袪湿排毒答:一般来说很多原因会导致人体有湿气出现,比较常见的是天气影响,有些地区比较潮湿,如果经常生活在这样环境中,人体内就容易有湿气,尤其是产后新妈妈身体特别虚弱,容易寒邪入侵,那么哺乳期怎么袪湿排毒?针对这个问题,下面跟着小编了解一下。饮食上注意哺乳期女性袪湿排毒需要先从饮食上注意起,产妇除了吃一些高蛋白食物,...
湿气从哪里来,又该怎么排出去?答:第三,脾主水湿,脾虚,导致水湿不运,人体湿气大。 最后,怎么把湿气排出去,主要还是健脾祛湿。 成药有参苓健脾胃颗粒,参苓白术丸等 食疗方法可以用山药,薏米,茯苓,红小豆等煮粥,长期服用起到健脾祛湿的效果。 湿气到底是什么? 湿气是抽象的概念 人体有湿气重的时候,但是湿气重只是一个表象,知道什么原因导致湿气重...