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食物主要营养成分有哪些
食物
中的
主要营养成分有哪些
?它们的主要来源是什么
答:
食物所含的六类营养物质中,
能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质
,同时这三类物质也是组织细胞的组成成分,其中糖类是最主要的供能物质,脂肪也是重要的供能物质,但是人体内的大部分脂肪作为备用能源贮存在皮下等处,属于贮备能源物质.蛋白质也能为生命活动提供一部分能量,但蛋白质主要是构成组织细胞...
五大类
食品的营养成分
答:
大豆含
蛋白质
比较高,属于植物中的优质蛋白,大豆制品如豆浆、豆腐、豆干等营养价值也较高。大豆所含必需脂肪酸、膳食纤维、维生素、矿物质、植物雌激素、大豆卵磷脂及固醇较丰富,对于健康女性或有慢性疾病、心血管疾病的患者都是非常合适的食品。其它干豆如红豆、绿豆等以碳水化合物为主。復蔬菜水果类主要含膳食纤维、...
食品
分类及其
营养成分
答:
本文将介绍常见食品的分类及其营养成分,帮助读者更好地了解食品的营养价值。拏乳类与乳制品乳类与乳制品包括牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。它们富含
蛋白质
、钙、维生素等营养成分,有助于增强骨骼健康和免疫力。豆类与豆制品豆类与豆制品包括黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。它们富含蛋...
食物
中的
主要营养成分有
答:
食物中主要成分是我们人体必需的七大营养素:
蛋白质,
脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,水,膳食纤维
食物
中
有哪些营养成分
?
答:
我们一日三餐的食物中大致包含了下列成分:(一)常量营养素 (1)
蛋白质及氨基酸
,其中人体必需的氨基酸有:异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬腌酸、组氨酸。蛋白质的基本成分由碳、氢、氧、氮组成。(2)脂肪:必需脂肪酸:亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸,其化学分子由碳、氢...
食物的营养成分
主要有
答:
蛋白质
、脂肪、维生素、矿物质、水、碳水化合物、膳食纤维
食物
中6种
营养成分有哪些
答:
糖类、蛋白质
、油脂、无机盐、维生素及水。 其中糖类是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类。糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%以上是由...
食物
中
的营养物质有哪些
?作用是什么?
答:
食物中的营养物质有:
糖类
、脂类、
蛋白质
、维生素、无机盐和水等.作用是为生命活动提供结构物质和能量.
食物
中
的营养成分
通常分为什么?
答:
食物中的营养成分通常分为:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。其中能为人体提供能量的是
糖类、脂肪和蛋白质
.脂肪是人体内备用的能源物质,糖类是人体进行生理活动的主要供能物质。蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质也能提供能,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质。维生素既不是构成组织...
食物
中
的营养成分
通常有哪四种?
答:
3、无机盐。无机盐是存在于体内和
食物
中的矿物质营养素,细胞中大多数无机盐以离子形式存在,由有机物和无机物综合组成。4、脂肪类。脂类是人体需要的重要营养素之一,供给机体所需的能量,提供机体所需的必需脂肪酸,是人体细胞组织的组成成分。食物中
的营养成分
存在的作用。人类生存所必需的物质从根本...
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