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吃过晚饭能吃酸奶吗
晚饭吃
撑
了
睡前
喝酸奶
助消化吗
答:
不要睡前喝,会腐蚀牙齿的。饭后20分钟左右喝最好了。亲,给好评吧
晚饭
后喝一杯
酸奶
再睡觉好吗,是不是很容易发胖?
答:
不会的!最好是纯牛奶,这样有利于补充睡眠时身体对钙的消耗!喝牛奶的最佳时间既是晚睡前!
晚上吃太多,
喝酸奶
促进消化吗
视频时间 19:45
每天吃一个苹果和喝一带
酸奶
有什么好处
答:
肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状。酸奶的就不同
了
,它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动,因此晚上喝不仅不会导致消化不良,还有助于防止便秘。王主任建议大家,最好在
晚饭
后两小时左右饮用酸奶,切忌空腹时
喝酸奶
。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,酸奶的保健作用会因此减弱。
晚饭
后
喝酸奶
减肥吗?
答:
应该有点效果,最好稍微运动下,比如饭后百步走
5点
吃了晚饭
!8点下班后肚子又饿了!就吃了个苹果和
酸奶
加一把花生!感...
答:
首先,8点之后吃东西肯定是不合理的。一般来讲,减肥期间或者是减肥后的保持期,睡前4个小时一定不
能吃
东西。如果消耗量比较大,就在五六点
吃晚饭
的时候适当多吃一点,控制饭量使自己刚刚好在睡前稍微有点饥饿的感觉,这样很容易坚持,不至于在晚间太饿导致很难受无法坚持下去。其次,真的是很晚的时间太...
饿的时候能不
能喝酸奶
?
答:
饿的时候最好不要
喝酸奶
,因为空腹时饮用酸奶,造成胃酸过多,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。由于胃酸有杀菌功效,因此,最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶,一般选择饭后喝效果比好。这样可以起到促进胃液分泌、有效调节体内菌群平衡,提高食欲,并且还能够促进消化。饿的时候
可以吃
一些点心或者是面包...
可以
在吃饭前
喝酸奶吗
?
答:
因此,对于胃肠功能正常的人来说,饭前
喝酸奶
并无妨碍。常识:喝酸奶五大绝妙好处 哪些人不能空腹喝酸奶 但也有一些人不能空腹喝酸奶,如胃酸过多、胃溃疡患者。受冷容易腹痛者不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶,要放在室温下,等半小时再喝,就不会感觉不适
了
。酸奶的食用数量因情况而异,正常饮食的...
研究发现
酸奶
可降压降糖,那每天吃多少酸奶比较好呢?
答:
每天喝酸奶250ml是最好的。有些人很喜欢喝酸奶,往往大量饮用酸奶,这样会导致身体的体重增加,这是因为酸奶中含有一定的热量收入过多就会造成体重上升。建议最好饭后半小时或一小时饮用酸奶,酸奶的营养价值非常丰富。可以有效的抑制有害菌的产生,提高免疫力,经常
喝酸奶可以
促进肠胃的消化,使身体更健康。
我每天午饭后都会喝一袋
酸奶
,这样会不会变胖?拜托各位大神
答:
我每天午饭和
晚饭
后都喝半杯酸奶,会不会胖?(我是饭后就喝) 午饭后没多大问题,晚饭之后最好不要
吃了
就 每天晚上
喝酸奶
会不会发胖?拜托各位大神 不会不会,睡前喝奶还有利于睡眠,还
可以
预防胆结石,所以你放心喝。。。不会胖的 1.不会,只要适量120克就可以了,不会胖好处多,除了帮助排便...
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