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心流最优心理学
心理学
里的
心流
到底是什么?心流状态是什么?
答:
心理学
家米哈里齐克森·米哈里发现一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,称之为「
心流
」,它产生时同时会有高度的兴奋及充实感。要想达到心流状态不太容易,但处于这种状态是件美妙的事情。
愉快的上瘾——
心流
答:
心流
是一种在全身心投入一件事的状态下,有愉快和充实感的体验,像一种正面的上瘾。某
心理学
家做了一个实验,看人的最愉快的体验通常是出现在人一天中的哪个场景,于是找来一千个人,每人给一个呼叫机,每天8次任意时间呼叫,提醒他们记录当时正在做的事情和心情,心情从1到10打分,大概过了一段时间...
心流
是最强的
心理
能量
答:
齐克森米哈里在《
心流
:最佳体验的
心理学
》...
书单|幸福,就存在于每次的
心流
之间
答:
【书名】《
心流
:
最优
体验
心理学
》 【作者】米哈里·契克森米哈赖 【出版社】中信出版社 【页数】P381 【推荐指数】★★★ 在动笔写这篇文章之前,我进行了一次15分钟的冥想。伴随着音乐,我轻轻闭上眼睛,开始将注意力收回到鼻尖下的一呼一吸;当思绪飘向别处,便马上拉回它,再飘走...
心流
是一种怎样的状态?
答:
心流
,指的是当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时,全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。它由积极
心理学
家Mihály Csíkszentmihályi(米哈伊·奇克森特米哈伊)在2004年提出,认为它就是人们 获得幸福 的一种可能途径。其实,这种状态在心理学上被称作心流(flow),亦可称之...
游戏
心理学
——
心流
的设计
答:
这里要补充一点,有一些理论书上,或者视频里是不把留存看做
心流
的一部分的,只把
心理学
意义上的“沉浸在游戏中”这段时间看做是心流。我的观点稍有不同,我认为这两部分都是心流,一个可以被称为小心流,一个可以被称为大心流,大小心流都是保持游戏热度,保持游戏商业化必不可少的一部分,他们本质上都是在吸引玩家...
积极
心理学
的重要概念:
心流
(flow)
答:
3.
心流
(flow)的
心理
成分:具有挑战性且需要技术;注意力集中;目标明确;有及时反馈;深深的投入;控制感;忘我;时间停止。4. 要注意,心流(flow)体验的过程中不包含积极情绪(兴奋,高兴,快感,开心等),积极情绪在事后回忆时才会跑出来,但在活动当时并没有感觉到。心流(flow)最核心的一点就...
【读书055】
心流
,快乐的源泉
答:
本书希望通过现代
心理学
的方法,探讨一个古老而年轻的问题:人何时最幸福?作者采用"心理体验抽样法",从10万份的实验记录数据中,提出"
心流
"的概念,在此基础上建立了
最优
体验理论,并把它们作为幸福的代名词。"心流",即一个人完全沉浸在某项活动当中,无视其他事物存在的状态,如"一股洪流带领着我"...
心理学
|
心流
理论
答:
如今有一些孩子,因为完全把精力放在学习上导致没有时间玩耍。其实,这样的孩子是最不容易进入
心流
状态的,因而学习效率额比较低。我们都知道劳逸结合,就是这个道理。有的家长说,我们的孩子看娱乐节目能够一动不动地连续看几个小时,是不是也进入了心流的状态。
心理学
家认为这些与心流体验相关的特点不会...
米哈里《
心流
》
答:
这本书是积极
心理学
奠基人米哈里的经典之作。社会学家郑也夫在序言中总结得很妙,他说:“米哈里在本书的全部研讨都是在证明幸福不是人生的主题,而是附带现象。幸福是你全身心地投入一桩事物,达到忘我的程度,并由此获得内心秩序和安宁时的状态。也就是内心处在
心流
当中。幸福是源自于我们内心的秩序。...
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