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老年人吃哪种维生素比较好
老年人吃
什么牌子的复合
维生素
安全可靠
答:
我爷爷奶奶一直都在吃善存银片,那个是专门针对中
老年
的复合
维生素
片,希望对LZ有用!
老年人比较
适合吃什么
维生素
?
答:
老年人
缺乏
维生素
B6时,可出现贫血,人体抵抗力下降,痉挛等缺乏症状。大量
服用
时,与左旋多巴呈明显拮抗作用,可消除左旋多巴的抗震颤麻痹作用;降低异烟肼的抗结核作用。大剂量维生素B6注射,还可发生过敏反应。老年人缺乏维生素B12时,可导致巨幼红细胞性贫血、神经障碍、舌炎等。但长期大量盲目服用,除可...
60多岁的
老人吃
什么
维生素
?
答:
意见建议:水果
类
的不用说,当然要多吃一些。
最好
多吃香蕉,因为易消化,
维生素
又多。
老年人
血管有些老化,所以补充VC也是必要的,桔子吃多了易上火,最好吃橙子或是喝橙汁。苹果对肠道有好处,但是老年人不宜多吃,一天一个就够了。秋季皮肤易干燥,补充VA很重要,胡萝卜可以补充,如果不是少数民族的话,猪肝...
老年人
需要补充四种
维生素
答:
3、补充维生素——维生素C 维生素c对人体健康意义重大,又被称为“抗坏血酸”。对
老年人
来说,通过
服用维生素
C,增加对各种感染的抵抗力,有重要意义;同时,保持血管,尤其是各部位的毛细血管的健全,防止出血等,对老人更有特殊保健价值。它还可增加机体对多种传染病的抵抗力,促进伤口的愈合,加速结缔...
关于
老年人服用哪种维生素较好
?
答:
尤其是各部位的毛细血管的健全,防止出血等,对老人更有特殊保健价值。三、
维生素
A。
老年人
的上皮细胞很容易受到损伤,抵抗力也相对较低,而维生素A的主要作用就是维持各种上皮细胞的生长,因此,适当补充维生素A很有必要。可从饮食中获得,如胡萝卜、奶类、蛋类、动物肝
类
、深色蔬菜、蛋类、乳类补充。
维生素
对
老年人
的重要性是什么?
答:
除饮食中(广泛存在于绿色植物,尤其是各种天然植物油中。维生素C又被称为“抗坏血酸”。对
老年人
来说,通过
服用维生素
C,增加对各种感染的抵抗力,有重要意义;同时,保持血管,尤其是各部位的毛细血管的健全,防止出血等,对老人更有特殊保健价值。它还可增加机体对多种传染病的抵抗力,促进伤口的愈合...
想给家里
老人
补充点营养,
老年人
补充什么
维生素最好
?
答:
人体需要的维生素和矿物质很复杂,我建议不要自己看几篇网上的推荐就买来给
老人吃
,很多时候补充一
种维生素
可能会伴随着其它元素的消耗,如果不搭配好,也不会起到理想的
效果
的,还可能会有相反作用,所以建议还是选择像21金维他倍+这种专业维矿产品更靠谱些,在搭配及含量上更科学性更全面性,也更有...
老人
补充营养需要多
种维生素
吗?
答:
维C人体本身不能合成,而且因其水溶性易于流失,应该每日适量补充,特别是
老年人
,更可以适量的多补充一些
维生素
C。维C虽好,但补充适量即可,对于老年人,每天补充维生素C也不建议超过150mg,如果注重膳食营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜都能补充足量的维C了,当然一定不要吃过季的水果,没有新鲜水果可以用...
老人吃维生素
有什么好处
答:
1、
维生素
A:即视黄醇,可以促进生长和骨骼发育,在视觉方面具有“暗适应”的作用,若缺乏维生素A,可能会导致夜盲症。此外,此类维生素可对自由基和细胞分化发挥作用,可在一定程度上抗氧化、抗癌、抗衰老等,一般可通过胡萝卜、鱼肝油、空心菜等食物进行补充;2、维生素B:包括维生素B1、维生素B2、维生素B6...
中老年人
的
维生素
要补什么?
答:
一般可以补充中
老年
多种营养素片,它主要是由
维生素
A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、泛酸钙、烟酸、碳酸钙、硫酸亚铁、乳酸锌、亚硒酸钠、微晶纤维素等营养成分;饭后半个小时,每日1片,可满足日常所需。tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,...
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