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降血压降血脂食谱
急求:三高患者的营养
食谱
。
答:
莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能
降低血压
外,还有清热、安神、强心之特效。决明子茶:中药决明子具有
降血压
、
降血脂
、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子...
健康
食谱
:清血
降脂
的食品有哪些
答:
患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜,能
降血脂
、
降血压
,利于减肥。黄瓜还含有丰富的钾,能加速血液的新陈代谢,排出体内多余的盐分,有益于肾炎、膀胱炎患者的康复。21、山楂:山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及
降低血压
等作用。另外,还含有山楂酸、...
有什么营养
食谱
可以
降压
?
答:
随着人们生活水平的提高,我们的
饮食
条件越来越好。不少人因此患上了高
血脂
、高胆固醇、高
血压
等“富贵病”。很多高血压患者都是靠每天服用药物来稳定血压,其实,除此之外,我们还可以通过一些
降压
食物来稳定血压。下面,让我为大家介绍能够有效调理血压,预防高血压的几款营养
食谱
。一、胡萝卜粥 食材:鲜...
高
血压
高
血脂
病人的
食谱
答:
⑦鱼不论对哪种高
血压
患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低。首乌茶:首乌具有
降血脂
,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。葛根茶:葛根...
高
血压
高
血脂
食疗可以吗?最好吃哪类的食物?
答:
菊花清肝明目,临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。 (8)荔枝粥:荔枝5~7个,粳米50克,水适量,煮粥服用。适用于一般糖尿病患者。 (9)葛根粉粥:葛根粉30克,粳米50克,共煮粥服用:适用于老年人糖尿病,或伴有高血压、冠心病者。葛根含黄酮类,具有解热、
降血脂
、
降低血压
、降低血糖作用。 (10)生地黄粥:鲜...
高
血脂饮食
指南是什么
答:
2.低盐低脂
饮食
,每天服用
降脂
药。医生询问:现在口服哪些药物?
血压
高不高?病情分析:高
血脂
是总胆固醇大于5.2mmol/L,甘油三酯大于1.7mmol/L,低密度脂蛋白大于3.64mmol/L为高血脂。指导意见:肥胖者减肥,增加运动和体育锻炼,吸烟者戒烟,预防性的服用阿司匹林和维生素E,饮食上以清淡饮食为主。
吃什么
降血脂
答:
葡萄:葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有
降血脂
、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。葡萄皮还含有丰富的膳食纤维、果胶和铁等。建议葡萄清洗干净后带皮食用。芹菜:芹菜含有较多膳食纤维,特别含有
降血压
成分,也有降血脂、
降血糖
作用。另外,芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多,吃...
什么菜可以
降压
和
降血脂
呢?吃了有什么好处呢?
答:
④ 花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心;⑤ 水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;⑥动物类及其他:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。高
血压
患者的
饮食
宜忌...
血脂血压
高的人能吃什么不能吃什么呢?有讲究吗?
答:
血流的速度就会变慢,心脏的压力大了,
血压
也就上来了。对于高血脂人群来说,每天吃盐最好控制在2-5克之间。同时可以试试红心瓶舒百宁纳豆红曲胶囊,可以有效辅助
降血脂
。血脂偏高人群不能掉以轻心,应提高警惕,在保持健康
饮食
和生活习惯的基础上,辅以服用纳豆红曲胶囊来辅助降血脂。
常吃什么菜有助于
降低血压降低血脂
,提高抵抗力,列几个
菜谱
告之我,谢谢...
答:
常吃什么菜有助于
降低血压降低血脂
,提高抵抗力,列几个
菜谱
告之我,谢谢。 我来答 1个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗?百度网友69e70c9 2011-01-24 · TA获得超过306个赞 知道答主 回答量:106 采纳率:0% 帮助的人:35.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 能够降低...
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