www问答网
所有问题
当前搜索:
降血压降血脂食谱
疏通血管,
降压降脂
,增强抵抗力的食物你知道吗?
答:
美白皮肤,这都是吃柿子的主要益处。蘑菇中蛋白质含量极高,也含有较多的活性氨基酸,尤其含有部分人体所不能合成的必需氨基酸,食用之后可促进体内蛋白质的合成,尤其促进合成免疫蛋白的合成,可增强免疫力。合理搭配
饮食
,身体更加健康。秋季老年人适合多吃4种食物,疏通血管,
降压降脂
,增强抵抗力。
吃什么食物可以迅速
降血压
?
答:
二、芹菜中含有丰富的黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、丁基苯酞类、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等诸多活性成分都具有降压、降糖,
降脂
的生理功能,所以芹菜的提取物降压、降脂疗效应当是这些成分共同作用的效果。三、辣椒中的辣椒素有助于
降低血压
和
血脂
,进而降低心脏病的危险。辣椒中的辣椒素具有扩张血管...
八种有效
降血脂
食物是什么?
答:
5、大蒜:大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性,能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。6、杏仁:杏仁不含胆固醇,仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高饱和脂肪酸的食品。7、菊花:有
降低血脂
功效和较平稳的
降血压
作用。老年人在...
血脂
高
饮食
上怎么注意?
答:
香菇:
降血压
、
降血脂
、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。二、禁忌 1、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。2、尽量少喝咖啡、茶,并禁服含有咖啡因的药物。3、避免油炸的食物。4、禁止饮酒。5...
哪些食物对
降血脂
有好处?
答:
它的
降血脂
作用与其烯丙基二硫化物和少量硫氨基酸有关。这些物质是糖缀合物,它不仅能
降低血脂
,还能预防动脉粥样硬化和保护动脉血管。它还含有前列腺素A,具有舒张血管和
降低血压
的作用。5、大蒜 大蒜的降脂作用与大蒜中的一种物质大蒜素有关。大蒜的有效成分具有抗菌和抗肿瘤的特性,可预防动脉粥样硬化...
哪些菜可以
降血压
答:
然而,高血压也不是十分可怕的疾病,只要认真坚持自我调控,经常控制好情绪,调节好
饮食
,配合适当的药物治疗,危害性也不会太大。如下的...>> 问题二:
降血压
的蔬菜有哪些 降血压功效好的建议喝金花茶,金花茶富含皂甙、茶多酚等400多种营养物质,降血压、
降血脂
、降胆固醇、
降血糖
等功效明显,长期饮用,可改善、调节高...
哪些食物可以辅助
降血脂
?
答:
山楂:主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、
降低血压
、促进胆固醇排泄而
降低血脂
的作用。山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜过多久食,最好在饭后食用。山楂可以有降低血脂的作用,对于排毒有好处,而且还可以改善循环的作用,同时也可以...
哪些食物对
降血压
有好处?
答:
饮食
方面的调理,也没有那么难,总结一下,就是以下五个小点:1、高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等。2、应还常吃一些具有
降血压
作用和
降血脂
作用的食物,如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。3、多吃含...
吃什么食品能
降血压
有哪些食物?
答:
吃什么食品能降血压 芹菜 芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大,具有
降压降脂
的功效。治疗方法是取芹菜250克,捣烂取汁,每回口服20-30毫升,每天2次,也可用芹菜250克,大枣l0个,煎水加白糖调食,每天2次。绿豆 绿豆也是降血压的食物中的一种...
想要
降血脂
的话,应该多吃什么食物?
答:
一、降血脂的食物洋葱是很常见的食物,是健康的养生食品。这食物很特别。因为洋葱含有前列腺癌这种营养素,可以起到扩张血管的作用,可以软化血管,降低血液粘度,同时具有
降压降血糖
的作用,可以有效预防血栓。因此,患有高脂血症的患者平时可以多吃洋葱,特别是紫色洋葱,因此具有较好的低脂功效。花菜脂肪...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜