别人一句话或者一个动作我都要想很多，我就会反反复复的想，苦恼很久我有点内向，有点自卑，

爱揣测别人的心思该怎么改变?

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第1个回答 2019-03-11

感觉你可能有一点强迫症的症状,希望你耐心看完我的文字,我相信你看了以后,一定会从其中获得启发。硬碰硬我们是干不过强迫症的追问

好的

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心思太敏感怎么办,别人无意说的一句话,我就会胡思乱想,难过好久,而且...答：通过你的描述，首先，这肯定不是一种疾病，反过来说，这是一种你个人具备某些天赋、但没有得到有效开发的体现。你的问题需要分开两个方面：思想，量度思想，是指你自己描述的“心思敏感，胡思乱想”。假如你经常能够通过这种情绪酝酿理清事件脉络，让自己清晰、明白事情真相和他人语言的真意的，那么你应该...

...一个很小的动作表情或说话,我都会不自觉想很多感觉自己得了抑郁症...答：首先，要赞扬你对人的观察入微，不是很多人都能像你这样有共情反应的。有些人已经表现出来不满，还有人不知趣的说个没完。其次，要告诉你，初入职场受到批评和冷遇是正常的。在社会上不同于在家里，家里人疼你，顾及你的感受，社会上不是，每个人谁也不欠谁的，谁也没有义务照顾你，你只能靠自己...

心里很敏感,经常会因为别人的一个动作或一句话乱想,这是什么原因?答：性格又受原生家庭的教养方式和个人的成长经历的影响。建议要克服自卑，树立自信心，在现实生活中，不要太在意别人对自己的看法，并且要学会接纳自己，多从正面去理解别人。并且做到尽量减少独处，有意识地把自己融入集体之中，有意识的磨练自己，不断提高心理承受能力，随着阅历的提升，会有所改变的。

一件事情我老是会想到很多,心里很烦越想越烦,有时就会很纠结,不想被...答：我也是这样哦，特别会联想，别人的一句话就可以让我想很久，一件事的来龙去脉也要分析个透，这样真的很累心。我觉得这是因为自己不够自信，同时还比较优柔寡断，也很在意别人的看法所致。如果常常找知心朋友讲这些，久了朋友也会被我们的情绪所感染，进而也会觉得烦的。我的建议是，多看些书，不一定...

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我最近脑袋里一直琢磨别人说的话,别人说一句话,我总在脑子里在翻来覆...答：我跟你是一样的，经常因为人家一句话影响一整天的心情，那句话总是重复的出现在脑里！这其实是不自信的表现，自己相信自己，把这些东西看淡点，或者转移自己的注意力！

...说一句话我都会记的很久,放在脑子里反反复复的想。这是为什么啊...答：我也经常，说实话就是闲的！闲的没事儿做，人家说的话我都会反复在脑子里挥之不去。或者有时候方式和朋友开玩笑，过后会想会不会太过分了，反复折磨自己怎么当时那么傻要说那么过分的话呢，其实殊不知…人家压根没在乎，说到底还是我太闲了，有大把时间胡思乱想，没空就反思自己分析别人的。去找...

为什么别人随便说的一句话 我都想多 心态不好总是往坏处想自己也生气...答：我以前也是这样，太在乎别人的眼光和想法，最后导致自己变得自卑悲观。后来我就慢慢想开了变好了，有什么心事可以跟朋友诉说，多出去走走玩玩，转移一下注意力。这些都是时间问题而已啦，闲闲没事可以多看电影和书，真的可以收获不少东西！加油～祝愿你的生活都是阳光。

太在意别人说的话了,甚至别人无意的一句话都会让我想很多, 严重时答：说明你这个人太没有主见了，不仅没有主见还很自卑，不仅很自卑还很自闭，不仅很自闭还社会经验很少。如果一直不改变的话，将来也会很痛苦。想要改变，只要认识自我即可。

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别人随便一句话都能想很多总因为别人的一句话想很多别人一句话就想得特别多三个动作的词写一句话写一个含有连续动作的句子我想对自己说的一句话表示连续动作的词语写一句话写一个连续动作的句子为什么一直会想一句话

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