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腿粗怎么减肥
如题所述
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推荐答案 2020-03-16
瘦腿霜只是消水肿,锻炼才是硬道理
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第1个回答 2020-01-14
可以每天做三组高抬腿:高抬腿是最费力的跑步方式,就是要把腿抬得很高,使得每次大腿都与地面平行为一次,每组要进行150次这样的运动,每天三组,用时大概20分钟;
还有一个误区,不要觉得瘦腿就不要控制饮食了,还是要少吃的,amywish 的s速效对于饮食的控制有很好的帮助,低热量,易饱腹,不差钱的可以试试看
第2个回答 2019-04-16
你好,感觉你的身材正好,很完美不需要减肥了,祝你好运
第3个回答 2020-05-27
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第4个回答 2019-04-16
做腿部运动
望采纳 谢谢
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腿粗
,肚子大,
怎么减肥
?
答:
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,
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答:
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大腿粗壮
该
怎么
做可以减瘦
答:
2、每天做三组高抬腿:高抬腿是最费力的跑步方式,就是要把腿抬得很高,使得每次大腿都与地面平行为一次,每组要进行150次这样的
运动
,每天三组,用时大概20分钟,这样高抬腿不仅可以瘦掉我们的大腿,对肺活量,腰部,小腿都会有一定的帮助,使得身体内部各项机能都能够正常的运行。3、每天坚持15分钟蹲...
腰细
腿粗
的女生
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腿粗
,屁股大
怎么减肥
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腿粗
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