为啥运动后反而变胖了

如题所述

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推荐答案 2017-08-13

正常，运动不控制饮食的话。肯定吃的更多了，当然要胖，而且运动增加肌肉，肌肉分量比肥肉多，体重会增加，如果想运动减肥，必须长期坚持，不然停下来很容易反弹

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第1个回答 2019-07-05

开始运动以后，我们反而发胖了，这到底是为什么？

第2个回答 2017-08-13

有点人经常运动，但是却越来越胖，减肥也成为了泡影。这是因为他们在运动的时候没有进行合理的运动.

第3个回答 2017-08-13

做有氧运动才行，然后要坚持下去。

第4个回答 2017-08-13

运动的方式错了

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