一到夜里总想哭，都快崩溃了该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、缺钙

缺钙的孩子夜间往往哭闹，过去，人们由于缺乏医学知识，认为孩子夜啼，在外面贴上一张“天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭郎……”的字条，孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。缺钙的孩子除有夜啼外，还会有相应的表现，比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为孩子补充维生素D和钙剂，并让孩子多晒太阳，孩子会好的。

2、受惊吓

孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。

3、衣被因素

孩子盖得太厚，会使孩子因热而烦躁，出现啼哭；被子盖得太少，冷的刺激也会使孩子啼哭。褥子铺得不平，小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子，会使孩子哭闹。此外，还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子，只要找到原因，孩子感到舒服了，啼哭就会停止。

4、饥饿

比较定时的哭闹同孩子饥饿有关。母乳喂养者，母亲不必拘泥喂奶的间隔时间，当孩子饿时就让孩子吃，孩子吃奶中睡着了，可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子，应考虑适当增加喂奶量，并查一下奶的质量，是否加水过多等。

5、患病

许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外，孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，孩子就会安然入睡。

综上所述，导致宝宝一到晚上就哭闹的原因是比较多的，上面为大家介绍了五大原因，家长朋友可以根据宝宝的实际情况来找出导致宝宝晚上哭闹的真正原因，这样才能有效解决问题。如果是疾病导致的，一定要及时就医，以免耽误病情。

Answer 2

建议不要太紧张的，保持乐观，开朗的情绪，多与家人和朋友在一起，营造家庭和谐的氛围，多参加一些户外运动，善于敞开心扉，表达自己的情感，慢慢就会好的。
控制不住的无明显诱因的老是想哭，这种情况也就多见于抑郁症。
抑郁症主要临床表现是情绪低落，兴趣丧失为主，患者表现闷闷不乐、愁眉苦脸，控制不住的情绪低落，想哭，感觉生活度日如年，没有兴趣乐趣，做什么事情没有打算，没有干劲，感觉到无能、无望、无助。
在工作学习生活中，工作效率低下，自我评价低，有时候会觉得自己是家庭社会的累赘，有自罪、自责的感觉。严重的患者可能会出现活着没意思，想死、自杀、自伤的想法或者行为。
这时临床上一般采用抗抑郁药物治疗和心理治疗、物理治疗的方法，往往抑郁症能够取得比较良好的预后。

Answer 3

这位朋友你好，你是有什么事情压力大，还是有什么心里话，有心里话就说出来，不要给自己制造压力。人一般的都有压力或是伤心的事，憋着不说，到晚上就睡不着觉。再一个就是没有什么事，一到晚上就想哭，那这就得看看医生了。最好找个心理医生看一下比较好。

Answer 4

每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。

Answer 5

人生没有过不去的坎，这种情感需要得到释放，仅靠夜里哭是不能发泄的。有时间去旅游吧，看看外面的世界。心情会变好的时间能冲淡一切。