手抖是因为神魔情况造成的，怎么预防？

Question

如题所述

Answer 1

手抖有三种原因：
疾病因素
不论是帕金森病导致的静止性震颤、癫痫病导致的抽搐样震颤、特发性震颤导致的姿势性震颤或者小脑疾病出现的运动性震颤，都可以以手颤抖为主要症状表现形式。
但是不同的疾病一般可以表现为一系的症状综合，如：
帕金森病的主要症状除了以静止性震颤为主要表现手颤抖外，还可以表现为肌僵直和运动迟缓；
癫痫病除了手颤抖外，还可以表现为继发全身抽搐发作或脑电图检查癫痫放电；
特发性震颤一般有家族史，多表现为头部和上肢为主要不自主颤抖，紧张运动后加重，静止和饮酒后可减轻；
小脑病变引起的运动性或意向性震颤，一般有明确的小脑损伤的病史，有其他神经系统受损的症状体征，磁共振成像（MRI）或CT检查也明确协助诊断。
药物因素
药物引起的震颤也叫药源性震颤，与多种药物相关，一般与年龄因素相关，随着年龄增加，对药物代谢速度和能力均有下降，因此，年长者较年轻人多见。
最常见引起的震颤的药物有：
胃动力药，如胃复安；
抗精神疾病类药物，如氯丙嗪，奋乃静，氟哌啶醇等；
抗抑郁药；
抗癫痫药物；
抗高血压药；
抗生素等。
如服用药物或加用药物剂量后出现震颤，一定要考虑药物相关的因素。
环境因素
手颤抖震颤大部分与生理因素和精神因素有关，真正疾病引起的还是占少部分，因此，要重视身体和心理因素引起的手颤抖。
情绪紧张，压力大，抑郁、焦虑等多种因素，均可能引起手颤抖，但这种颤抖多与精神因素有关，精神因素去除后减轻或者消失，因此，容易鉴别，但是如果诱发因素持续存在，可能会导致症状加重甚至成为永久性症状。
均衡的饮食，乐观的心态与适量的运动是预防疾病和保持身体健康的最有效的手段。

Answer 2

引起手抖的原因有多种，比如帕金森病、帕金森综合征、肝豆状核变性、原发性震颤、甲状腺功能亢进和长期大量饮酒，患者均可以出现。帕金森病和帕金森综合征，一般多发生于中老年人。帕金森病是一种神经系统病变性疾病，目前尚无特效的治疗方法，患者可以出现手抖，也可以出现肌张力增高，表现为运动迟缓，也可以出现姿势步态异常。帕金森综合征，大多数是由于脑血管疾病所引起，主要见于反复发生的多发性腔隙性脑梗死，或者是基底节区脑梗死，主要是积极治疗原发病。如果是肝豆状核变性，一般都发生于20-40岁的青壮年。随着年龄的增高，发病率可能会增加，主要是口服金刚烷胺进行治疗，也可以口服苯海索，目前尚无特效的治疗方法。如果考虑是长期大量饮酒引起时，主要应嘱咐患者戒酒，必要时可以应用改善脑代谢的药物，比如奥拉西坦和吡拉西坦等等。特发性震颤，一般情况下，多数患者发病后症状进展缓慢，不引起患者残疾，不需要进行特殊的治疗，严重时可以口服普萘洛尔。

Answer 3

老人手抖的原因

1、这个可能是疾病的因素影响，老年人手抖又被称为老性震颤。其病根多在大脑。由于服细胞的衰亡，神经细胞的老化，从而导致小脑萎缩，引起协调共济功能异常。

2、注意由于老年人动脉感化，这样的情况要及时的治疗，加之运动变少，从而导致肌肉变硬，肌力衰退，使双手产生无法控制的抖动。

老年人一旦有手抖症状，且日益严重，应及时就医做适当的检查，以明确病因，正确治疗。如确定为老年性震颤，应要注意用脑卫生，加强脑的锻炼，可推迟脑细胞的衰老，延缓小脑萎缩的进程。其次是适量的运动，加强关节、肌肉的锻炼，使各关节及各肌肉群之间能相互协调运作，推迟衰老的进程。

注意做好适量的运动，多注意手部的健康恢复，手部的运动尤其有助于健脑，搓擦两手、手攥四指、四指攥拇指、两手握拳轻轻相撞都是很好的方式。锻炼时应掌握合适的力度，可有效这到健脑防手抖。

老人手抖怎么办？

1、饮食规律。保持好饮食的规律很重要，多餐少食，清淡为主，多吃维生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。

2、戒烟忌酒。吸烟喝酒对老人的健康不好，香烟里面含有尼古丁等致癌物质，不利于老人身体健康。

3、睡眠充足。这一点大家要重视，除晚上休息好之外，中午也要养成小睡的良好习惯。

4、坚持锻炼。保持充足的锻炼对身体好，常进行散步、慢跑、体操、太极拳等活动，增强体质。

以上这些就是小编和大家介绍的几点原因，老人的手要是经常的抖动，要注意做好预防和护理，注意做好这些改善对健康好。注意做好观察，老人出现这样的症状，要及早治疗，从早期进行遏制对恢复好。

Answer 4

手抖在临床上是一种症状，很多原因都会引起手抖。在生理情况下，当患者情绪激动的时候会有手抖的发生，在疾病状态下，导致手抖的原因大部分涉及到大脑的运动协调功能，也有系统性疾病会引起手抖，比如患者手抖是因为低血糖的反应或者甲状腺功能亢进，但是患者除了手抖，还会伴有心慌、心悸、心律增快、脾气暴躁等问题。导致患者手抖脑神经方面的疾病，比如脑梗死或者帕金森疾病、肝豆状核变性、小脑脑干部位的病变，都可以导致患者出现手抖。还有就是代谢性的脑病，比如肝性脑病、肺性脑病也会引起患者手抖症状。

　　1、老年人应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。

　　2、加强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老。

　　3、避免或减少应用诱发特发性震颤的药物。

　　4、防治脑动脉硬化是预防特发性震颤的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

　　5、避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

　　以上就是对特发性震颤的预防的介绍。在此大家要尽早的进行特发性震颤的预防，可以有效降低特发性震颤的发生。对于已经患有特发性震颤的患者，选择科学有效的治疗方法是关键，建议患者选择正规医院治疗，不要相信偏方。最后祝愿大家身体健康。

Answer 5

在印象中，手抖一般是发生在比较年长的人身上，而现在这种症状在年轻人身上经常可见。有大部分的年轻人会选择性忽略。其实这是一件很小的病情，一旦发生了只要稍加注意就可以。

手抖的原因多种多样：
生理性手抖颤：这种是经常见到的症状，在年轻人中变得越来越常态化。一般患者手抖的幅度小而无规律。这是一种无规律的生理抖动。
如果一个人精神处于紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及或者度疲劳的状态。则很有可能会引起手抖。生理性手抖的发生，随着时间推移可能会随之消失。
日常的生活中建议患者注意补充镁、钙等身体所需要的元素，这种症状能够在短时间内被调整过来。

病理性手抖颤：这种症状在医学上称“震颤”，发生的原因多种多样，指手不随意的颤动，常为永久性的。以下疾病可能会导致：
1、甲状腺功能亢进：以青年女性最常见。含有此病的人往往会有心慌手抖、怕热多汗、多食易饥、体重减轻等等症状。
2、颈椎病：这种病会让患者出现颈项部僵硬，酸胀疼痛，手臂麻木等不适。如果有就一定要去医院看医生进行检查。
3、帕金森病：多发于50岁以上的老人，这种症状经常在人体处于安静的状态下会出现手抖。这种手抖在睡觉时可能会消失，一般症状的手抖速度为4-6次/秒，比较有规律。建议患者去做头颅MRI检查及肌电图检查。

手抖的原因有多种，最好是做好提前预防
其实手抖是可以通过预防进行调整，在日常生活中可以通过补充足量的镁、钙来调整手抖以及预防手抖得发生，也可以多吃胡萝卜素能调整人体微循环。
手抖也可能是心理因素作怪，这其实就是自我感知的问题：正常情况下一个人的眼睛看不到手，就会很自然的不知道手到底在哪里。这时身体状态严重依赖眼睛来进行监督反馈，从而导致器官自身的感知被忽略或者感知信息根本没有传到大脑。
这时候，在你看不到或者注意力没有集中的时候，手就自作主张地乱动了，这个其实也算是生理原因。这个时候手抖是为了放松：身心紧张，手脚可能无意识地抖动，其实是为了放松。

平时生活中，建议人们保持乐观心态，避免情绪大起大落，要尽量消除紧张因素，放松心情。