头脑老想太多，老想一件事，这件事不想好，学习生活都无法继续下去，这是怎么了？

Question

如题所述

Answer 1

你一定是在某件事上的不顺心或不顺利，产生了纠结，所以你心情繁燥，每天夜不能寐，总想理出个头绪来，可是越理越乱，越乱越烦，由此，干扰了你的正常学习和生活。但凡这种情况，都与个人的生活阅历，个人修养有密切关系。目前解决你现有的这种情况就是，经常参加有益的集体活动，晚饭吃点小米粥，不吃有刺激性食物，睡前做一些体育煅练，心胸不要狭隘，要心胸开阔，每天做事要有规划。我想慢慢会好的。

Answer 2

这是那件事在你心里很重要的表现，
你可以先放下其他事情
专心的吧这件事考虑好
然后就可以专心学习了本回答被网友采纳

Answer 3

想的太多会伤身体，换位思考把，总不能把一件事放在心上，不值得！

Answer 4

执着过大，不是好事，可能得强迫症。可以去咨询心理医生。