阳气不足百病生，该如何有效的补充体内阳气？

Question

如题所述

Answer 1

阳气不足就要多喝一些葡萄糖，这样就能让身体变得更加强。

Answer 2

想要补充阳气，一定要注意锻炼，平时多吃营养含量高的食物。

Answer 3

可以多晒太阳，促进吸收，这样就会让阳气变得更加的充足。

Answer 4

平时一定要增加室外运动，增强体质，同时也要多休息，饮食方面也要补充营养。