一般宝宝一岁就可以吃大豆油了。专家认为，婴儿的身体、大脑和神经的发育需要富含脂肪酸的油脂的参与。大豆油不仅是一种调味品，而且是人体必不可少的营养物质。良好的油脂还能促进婴儿大脑的发育，并为婴儿提供充足的营养。有些母亲会认为婴儿通常吃的蛋、奶和肉中的脂肪应该已经足够了。事实上，由于植物油和动物油的脂肪酸组成不同，两者的结合才是更好的。所以，婴儿能吃大豆油。
除了大豆油外核桃油也非常有益，核桃油可以促进婴儿智力发育。核桃油中含
角鲨烯和多酚，维持骨骼矿物质密度，增强抵抗力，是适合婴儿食品。橄榄油营养价值丰富，矿物质、
不饱和脂肪酸和维生素也比较高，非常适合婴儿食用，目前被认为是最好的油。
大豆油易于消化、吸收，还可以很好的帮助提升宝宝的记忆力。而且还含有大量的
维生素E、维生素D等，对孩子身体发育很好哦。芝麻油，又称芝麻油，能促进血液循环，滋润大便，改善便秘。此外，芝麻油中的
亚油酸和维生素E含量非常丰富