我的上身很瘦，下身却很胖，腿很粗，怎么办

如题所述

举报该问题

推荐答案 2017-06-22

题主这腿要是粗起来的话，可是对整体的衣服搭配都是有影响的呢，有的时候为了照顾腿部的美感，可是有很多的衣服都不能穿的呢，不过题主你腿粗的话，你是可以俏佳姿来一颗的。还有就是题主你平时在睡觉前也是可以来高抬腿的呢，10到15分钟就是很好的，时间长了就会腿酸的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://www.wendadaohang.com/zd/15Gdn5KK15A53dGn11d.html

第1个回答 2017-06-22

上身衣服和造型很养眼下身裙子不是很配

第2个回答 2017-06-22

看看

相似回答

为什么我上半身瘦下半身很胖,那腿很粗。男的答：这个和后天饮食习惯也有关系，我之前也和题主很类似，但后来学校里高强度的训练使得我下腿更加紧实一些，题主可以坚持每天早上晨跑，或做一些退步运动，哪怕每天十分钟，半年坚持下来会有明显效果，因为身边的人都有验证。

下身比上身胖,腿粗怎么办答：1腿粗要加强腿部锻炼，.多到户外走走，让自己流流汗。适度流汗是极有利于健康的事，每天待在室内，只喝水、不流汗，腿容易浮肿、变粗。2适度的运动可以让腿部肌肉收紧结实，运动完后不要立刻就休息 3适量的运动过后一定要搭上卡玉秀按摩按摩整个腿部，让上身和下身比例协调，为塑造更美的腿部线条打...

我的下身很胖,上身很瘦,不太协调,怎么办?答：在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更...

我下半身很壮,腿很粗,但是上半身却很细,明显不成比例,应该怎么办?我想...答：一、合理饮食减肥：控制主食和限制甜食如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，...

我是男生,小腿特别粗,就是上身不胖下身胖那种,而且小腿是不是会肿的...答：,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪,通过这些运动,慢慢改变肥胖体质,消除腿部赘肉。肌肉腿由于运动而肌肉发达的腿,如果运动不足,肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪。一用力腿部就变得很坚硬的人,比实际体重看起来瘦的人,或是肌肉结实,用手都不容易捏住肉的人,在以下方面加以注意:首先...

我上身瘦,但是屁股和腿肥胖.怎么办?答：2. 瘦大腿:当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去。而采用行走与...

本人上身瘦,下身胖,请问这是怎么造成的?怎样锻炼才可以改变我的这种身...答：很多女生都是这样的身材，而且腿粗的很多，很正常的，应该和身体的激素荷尔蒙分布有关吧和你分享一下一些减肥的经验，供你参考首先减肥比较适合夏天，因为容易燃烧脂肪和出汗，冬天不是特别适合其次，减肥欲速则不达，还是细水长流、循序渐进的好，身体需要一个适应的过程，还是慢慢来的好还有就是...

为什么我上身很瘦,下身却很胖.那怎样才能改变答：你是女生脂肪会在臀部腿部比较多。如果平时少做运动，不加节制的饮食形成。多做下半身的运动，如踩动感单车

本人上身挺瘦的,下半身却很胖,尤其是小腿,谁能告诉我减腿的方法,要有效...答：空中漫步每天坚持没事就可以做所谓空中漫步就是躺在床上把腿伸到半空中一前一后来回的连续做，效果超明显的

大家正在搜

下身粗上身瘦怎么搭配上身瘦下身粗怎么穿衣下身粗上身瘦怎么回事为什么上身瘦下身腿粗上身瘦下身腿粗是什么体型身体上身胖下身瘦是什么症状为什么上身不胖腿很粗上身粗怎么办下身胖大腿粗是什么原因

我的上半身很瘦,下半身却很肥~~怎么办啊?

为什么我上半身特别瘦，下半身特别胖？腿粗臀部大。怎么改变？

我上半身正常，但下半身胖特别是大腿很粗，怎么办？

女生二十岁,上半身很瘦,腰上也没有多余的肉，胸也没发育，下半...

我上半身很瘦,下半身腿很粗,小腿是肌肉但很粗,大腿都是肥肉,...

为什么我上半身瘦下半身很胖，那腿很粗。

上身很瘦下身腿部很粗体重很轻要怎么办

腿粗怎么办，上身瘦下身胖，不协调，怎么减肥?