我今年刚刚好17岁,我记得我13岁时开始猛长身体到了15岁好像结束了,我想问问那我现在一年还能长高多少?

16年时我因为肿瘤而放疗,,,
我吃多点还能长高吗??我多吃点行不行啊,,,

17岁还是可以长高的,长高不是一个劲的长高,是一段时间长的快一些,一段时间长得慢一些,甚至会暂时停止长高,等能量积蓄到一定程度,就会有一个快速长高的时间段。能长多高是要看个人的基因和饮食等情况,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。追问

我的放疗不影响?

追答

在你16岁放疗时是会有些影响的,只要你现在身体好了,多增加营养,还是可以长高的。

追问

那我需要怎么判断我还能不能长高呢??

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第1个回答  2017-01-14
一厘米到三厘米
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