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打台球一小时相当于跑步多久
如题所述
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推荐答案 2023-10-29
十分钟。当弯下身体打球时，每一次击打动作都会使腰部、臀部及手臂都得到了充分的运动，可以有一定的健身减肥效果，打1小时台球相当于步行1.5公里，也等于跑步十分钟。
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