饿确不知道吃什么，只能忍着饿

如题所述

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第1个回答 2014-10-28

建议注意卫生，注意休息，不吃辛辣食物，全面性服用各种蔬菜以及肉类等食物为宜

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感到很饿但是不知道该吃些什么该如何改善?答：吃水果。其实吃水果也是能填饱肚子的，而且水果里面的维生素比较多，能够帮助自己的身体。自己做。我就是这样的情况，每次自己很饿的时候，就会强制自己去做饭，自己把饭做出来了，自己一定要坚持把它吃完，如果不吃就浪费了。

我饿了 不知道吃什么东西怎么办答：4.坚决不吃垃圾食品.例如:汉堡,各种小吃、膨化食品、各种饮料等。坚决不吃高热量的食品:如巧克力系列、奶油系列食品、油炸食品系列、干果系列(如花生、核桃等油性大的干果)等。减体期间坚决不吃辛辣食品和味道浓厚的食品.5.每天保证充足的良好的睡眠,早睡早起,早饭必须吃.6.贵在持之以恒。同时永远管住...

肚子好饿却不知道吃什么,感觉吃什么都没胃口,我这是怎么了答：回答：问题分析: 根据您所说的情况,有腹部饥饿感伴有食欲不振伴有食欲不振,有饥不欲食的现象,考虑还是由于消化功能紊乱引起的可能性大。意见建议: 建议患者生活中注意好规律进食,不要过饱过饥,暂时多食用易消化的食物,同时可以去医院中医科就诊,根据医生辩证确诊后使用四君子汤以及益胃汤加减治疗,生活...

夜晚饥饿时,你会努力忍耐还是寻找食物填饱肚子?答：这对于你的身体来说没有任何好处，是如果实在饿了，那么就喝点牛奶去吧，这样有助睡眠，又能够填饱肚子。总的来说，我觉得最好还是不要吃东西，因为吃东西会加重自己的肠胃负担，对于自己的身体健康来说我没有任何的好处，但是可以适当的喝点热牛奶去，这样的话有助于睡眠，又不会让自己饿坏，又不...

为什么感觉到饿,但是却不想吃东西答：感觉可饿但不想吃东西解决上火引起的很饿吃不下饭的方法。这个时候自己可以在家中取食盐少许放入杯中，然后用温开水冲开，用筷子搅拌，并饮用，同时，家中如果有备用的牛黄清心丸也可以起到去火的作用，如果家中没有备用就去附近药店购买即可，吃过后半个小时就想吃饭了。感觉到饿，但什么都不想吃 ...

减肥饿着也忍着,也想吃也不吃,想吃东西的时候忍着就是意志力吗?_百度...答：减肥忍饥挨饿就是意志力，但是不一定有效。我们很多人在节食减肥最初很有效，脂肪“哗”的一下就消失了。但它会触发生存防御机制，从生理机制上来说，身体对节食的感受和挨饿没有两样，每当你挨饿时，身体内的细胞就会迅速进入本能的生存模式，新陈代谢放缓，更加渴望食物。因此，最终会让你重新胖回来，...

天啊,我好饿,快饿死了,可有不知道吃什么…什么也不想吃,可是真的好饿...答：减肥不要不吃饭，多吃水果多吃蔬菜，其实肉也没什么，只要不太油腻，不要吃零食，甜食，多锻炼，，经常不吃对胃不好，胃病不是吃药能吃好的，，其实胖瘦是个人基因问题，反正不是太好减肥，希望帮得到你

女朋友说:很饿,但什么都不想吃.我该怎么办?答：这是你应该关心她的身体，然后付出行动把她平时喜欢吃的东西都买过来给她吃，她吃了以后再关心她，说些心疼她的话，她会更感动。

女朋友说饿,但是又不知道吃什么的情况下,你会怎么办?答：既然她说她饿了，又什么都不喜欢吃，那说明她饿的不狠，真饿了啥都想吃，她那充其量只能称为嘴馋，生理期会有这样的反应！那就买点够味的，比如酸的，或者辣的，她一定会吃的。

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