如题所述
益生菌和益生元是两种不同的物质,但它们可以一起使用。益生菌是一种有益的细菌,可以帮助维持肠道健康,增强免疫力,促进消化等。益生元是一种不能被人体消化的碳水化合物,可以促进益生菌的生长和繁殖。
在育儿时,益生菌和益生元的好处包括:
-帮助维持肠道健康
-增强免疫力
-促进消化
-减少便秘发生