为什么我总是担心亲人或自己遭遇不幸 我是不是得上什么心理病了

总是莫名的担心涌上心头 明明知道不可能的 却总爱去想。有时想着想着整个人都会变得郁闷起来 我这是怎么了 ?! 以前的我可不是这样的

在这以前,可能你看到或者听到他人遭遇不幸的事情,潜移默化的印在了你的脑海里,这种兴奋灶经常使你不安,以至于担心你的亲人或者自己遭遇不幸。这是一种心理焦虑症,但是请你不要紧张,建议你平日多参加些娱乐活动,适当进行身体锻炼,利用节假日外出旅游等活动,一切都会好起来的。
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第1个回答  2011-01-12
最近是不是看什么或听到什么了,关于亲人们离开自己之类的事
第2个回答  2011-01-12
一切都是想太多、可以听歌或什么的舒解一下、
你最近是不是发生什么不开心的事?还是压力太大?
人生吧,有烦恼很正常啦~
别往这方面想了,快过年咯,过年好、就从容面对吧
要多和别人倾诉心里话哦~将悲伤化为力量。加油吧
第3个回答  2011-01-12
恩, 你睡眠不好
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