有选择困难症该怎么办?

如题所述

人的一生需要做出无数个决定,可能每个决定都会影响到你的命运。

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第1个回答  2019-08-20
有选择困难症的人就应该在遇见一件事情的时候及时给自己做出决定,不要过多的纠结,这样会使自己无限的纠结下去,所以就应该自己控制自己,让自己慢慢改掉这个坏习惯。
我就是一个严重的选择纠结症患者,每次我在出去的时候买东西总会纠结许久,在自己意识到这个问题之后,慢慢开始克制着自己改掉这个毛病,每次碰到事情的时候,自己都会在第一时间做出决定,这样才可以让自己更好的生活,并且慢慢改掉这个毛病。
第2个回答  2019-08-13
当你有两件事情需要选择的时候,你可以根据事情的急缓程度和严重程度去进行选择,分析一下利和弊,这样就不会一直在这两件事情上纠结,而是会有原则性的进行选择。
如果两件事情都相同的重要,但是你必须要选择其中一件去做的话,那么你就应该直接去选择,而不是犹豫不决,我就是一个有选择困难症的人,我每次买衣服的时候都不知道买哪一件好,后来我去买衣服,只要自己相中了就立刻去买,从来不会去选择。
第3个回答  2019-08-13
有选择困难症,在不管做什么事情的时候都会非常困难,因为自己在遇到事情的时候,就会不断的纠结自己应该怎样做,这样会使自己的办事效率有所降低。
我就是一个选择困难症患者,每次在买东西的时候都会纠结,在这种时候,我总是强迫自己去选择一个自己更加中意的东西,慢慢不断的锻炼自己,让自己不管遇到什么事情,都在第一时间作出决定,这样才使自己选择困难症有所改善。
第4个回答  2020-07-22

避免选择失调的第一个方法是,分清事件的来龙去脉,认识事情的全貌,得出利弊结论,然后立即做出选择。比如说你去一个目的地,你是选择开车还是选择坐车呢?你要分析开车的过程和坐车的过程,得出一个利弊结论。所以呢多经历世事的经验,多学习很重要

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