彭凯平积极心理学看完的感想

Question

如题所述

Answer 1

观看完彭凯平演讲的积极心理学感想是，我们可以通过注重自身的优势和潜能实现更加健康、快乐和成功的人生。

彭凯平的积极心理学演讲给人留下了深刻的印象。他通过讲解积极心理学的概念、原理和实践，向人们展示了如何在生活中培养积极的思维方式和生活态度，从而获得更加健康、快乐和成功的人生。

彭凯平还强调了积极心理学在教育、工作和人际关系等方面的应用。他提出了许多实用的建议，例如在教育中注重学生的优点和潜能，而不是过分关注他们的缺点和不足；在工作中关注团队合作和员工的优势，以提高企业的绩效和效率；在人际关系中注重互相尊重和支持，以建立更加健康和稳定的关系。

总结起来，彭凯平的积极心理学演讲为我们提供了一种全新的思考方式和生活态度。通过注重自身的优势和潜能，培养心流体验，以及应用积极心理学的原则和建议，我们可以实现更加健康、快乐和成功的人生。

积极的心理表现

1、乐观主义：具有乐观心态的人能够看到事情的积极面，对未来抱有信心和期待，积极面对生活中的困难和挑战。

2、自信：自信的人相信自己有能力完成任务和达成目标，因此在面对困难时能够保持积极的心态，勇敢地迎接挑战。

3、积极应对压力：积极应对压力的人能够在面对压力时保持冷静和积极的心态，采取有效的方法应对压力，而不是逃避或消极抵抗。

4、专注力和毅力：具有专注力和毅力的人能够在追求目标的过程中保持积极的心理状态，克服困难和挫折，不断前进。