怎么理解心理健康与心理不健康并非泾渭分明对立的两极,而是一个连续的状态?(

Question

如题所述

Answer 1

心理健康和心理不健康并不是两个完全独立、互不相关的极端状态，而是一个连续的、相互影响的状态。一个人的心理状态可能处于不同程度的健康与不健康之间，而不是只有两种状态可选。比如，一个人可能在某些方面表现出健康的心理状态，但在其他方面却存在不健康的表现。此外，心理健康和心理不健康之间也存在许多中间状态，比如焦虑、抑郁、压力等。因此，我们应该把心理健康和心理不健康看作是一个连续的、相互影响的状态，而不是简单地将它们视为两个完全独立的极端。