如何根据spf推算 防晒时间

Question

如何根据spf推算 防晒时间?有的说被60除,有的说乘以15,有的说乘以10,到底怎么算?

Answer 1

不是这样算的
比如你什么都不用，在阳光下20分钟就晒伤了，用了spf15的防晒霜之后，就是20*15=300分钟，也就是5个小时才会晒伤。
实际上这事件不是非常准确，因为涂防晒霜的时候很难涂得均匀又足够量，所以时间都是打些折扣的。

以上的说法来自宝拉·培冈的《美丽圣经》国际中文版，我最近正在看这本书~

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，SPF指数与防晒时间的关系：

SPF是防晒指数(SunProtection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：
SPF 15 = 15* 10 = 150分钟
SPF 20 = 20* 10 = 200 分钟
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分钟
SPF 50 = 50* 10 = 500 分钟

PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++,PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防护时间也就越长。

－ PA+ : 表示有效，防护时间大约为2– 4小时。
－ PA++ : 表示相当有效，防护时间4 – 8小时。
－ PA++ : 表示相当有效，防护时间4 – 8小时。

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