第1个回答 2021-06-24
第一点，既然已经分手了，那么就不要再去流连过去，不要再去试图挽回对方！这样做，只会让你低到尘埃里，甚至于，让对方愈加地厌烦你！女孩子们，你们要学会的是自重。
第二点，情绪的发泄也要有一个明确的度。不管做什么都要有条限制线，就算你是分手了很难过，你也不能越过这条线，因为那不是让你摆脱痛苦，而是会让你更加陷入困境里！
第三点，自我的适当安慰。姑娘们，恋爱不是生命里的唯一，更不会是你生活的全部，没有了这一次，你还可以期待下一次啊！遗失的，就等于说是不适合你的，你不应该让你的情绪沉浸在错误中无法解脱！
第四点，不要拒绝和外界交流！这样子的自我封闭，只会让你越来越极端，并不会帮助到你什么，反倒是多和人交谈，吐槽吐槽那些年的蠢事，或许会让你在某个瞬间，一下子想开，彻底解脱出来！而且，朋友们的安慰，也会让你明白，这个世界上，还是有关心你的人存在的！
第五点，将你的关注点放在别的东西上面，不要再一直想着，你分手了，你失恋了，这样子只会让你越想越悲观，越想越难过的！你可以约个朋友出去玩一玩，或者重新拾起你的爱好，等某一天回头再看，就会蓦然发现，原来失恋也不是要自我堕落才算失恋的。
第六点，告诉自己，要接受现实。这一点和第一条很像，都是说，你要走出过去的阴影，勇敢地迈进未来，沉湎和怀念，只会让你停步在原地，陷入无休止的悲伤中。
第2个回答 2020-10-18
古人说得好，士别三日当刮目相待，可是很多人在挽回的时候，只知道表态，却没有行动。
曾经一个学员说，他追求女友的时候瘦了20斤，分手后，他又瘦了，因为茶饭不思，他觉得是因为自己对她好而打动对方，我说不是，是因为你瘦了之后变帅了。
我发现很多人，都有种很不好的思想习惯，那就是觉得在追到对方在恋爱之后，就可以很随便了，对个人形象、生活习惯毫不在意，虽然恋人一再提出，ta也觉得这也是小事，不值一提。而且，这种情况不分男女。
我们要明白一件事，那就是爱情的本质是相互吸引，而不是相互乞求，也不是相互怜悯。当对方发现你的独特魅力和价值，你们的感情才能不被外界因素干扰，将所有心思放在你身上。
最初，我们是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引，后来我们发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点，而这些缺点其实很好改变——诸如个人形象说话方式和语气，但是很多人置若罔闻。很多恋人觉得爱应当相互包容，但是他她想的让自己被对方包容，而不是自己包容对方。
所以在跟对方接触之前，一定要改变缺点，完善自己，变得足够优秀，就像恋爱之前没有展示任何缺点的自己。同时，不能将重心全部转移到挽回上去，每个人都需要有自己的生活，和自己的事业，如果你无所事事一事无成，ta不敢将自己托付于你，
这两点对挽回是非常重要，第一点做不好，第二点就做不好，改变做不好，心态就不会好，然后形成恶性循环。
很多人看了一些挽回技术贴之后，都知道挽回要冷冻，但是冷冻真正内涵却不为人所知，反而常常遭到误解。
首先我们要明白一点，冷冻跟断联相似，但并不是同一回事。冷冻的真正涵义是：情感上的冷冻，本质是冷冻自己的需求感，因为需求感太强会将你至于不利地位，而不是断绝联系，只不过这种联系是降低你的需求感，是在提升自我价值上的前提下，偶尔的关注。
第3个回答 2020-10-18
首先，你要做的第一件事就是确定对方是否是要真的跟你分手，这一步很重要，直接决定了你接下去将要采取的应对措施。
其次，你要弄通对方跟你分手的原因是什么。如果是对方的人品出了问题，建议不要过多留恋，及时刹车止损，为早日脱身庆幸吧。如果不是出了原则上的问题，而你又离不开对方，建议按以下措施进行二次挽留。
第一、切忌死缠烂打，民间面对这种事很多人采取一哭二闹三上吊的土方法试图把对方再闹回来，实际上，这种方法不太可取，因为不但彰显不了你的气质，反而还放大了你的错误和愚蠢。毕竟任何人都喜欢一个温文尔雅，知书达理的人。
第二、采取“温水煮青蛙”的方式对待对方，虽然暂时分手了，但是还可以偶尔给对方送去关怀，例如，对方加夜班，你去送点心；对方家里有事需要人帮忙，你主动提供帮助等等。这就是一种细水长流式的挽回方式，让对方对你产生二次好感。
第三、期间不颓废，提升自我，重塑自我价值。暂时分开后，你可以反思自己的不足，为自己做一些内在的改变，好让对方看到一个全新的你，觉得你还有被他二次追求的价值意义。例如，长长厨艺、努力工作、培养新的兴趣爱好等。
最后，大家都说对方能爱上你一次，一定也可以爱上你第二次，希望你成功。加油
第4个回答 2022-04-22
怎么挽回分手的恋人
最重要的是认识到自己的错误。有时候分手可能就是气头上说的气话。本意并非如此。只是太生气了然后脱口而出。而很多人在分完手之后也是非常后悔的。因为心里还深爱着对方。那我这个时候首先是认清自己的错误。深刻的反省自己。去分析吵架的原因，然后知道自己错在哪里了，最后再去诚恳的向对方道歉认错。
道歉认错
如果确实是因为自己行为的不当，或者言语上的不妥。而造成了这次的分手。那么首先就是要和对方诚恳的道歉。然后检讨自己做的不对的地方。并尽力取得对方的原谅。道歉态度一定要足够诚恳。并保证下次不会再犯。深刻意识到自己的错误。如果不方便面对面交流的话，必要时也可以写一封检讨书给对方。只只要你的语气足够诚恳，对方看见这封信后也会选择原谅你。
买礼物道歉
可以送对方一件对方心仪很久的礼物。或者是一些其他的礼物。然后再和对方进行道歉，沟通和交流。向对方坦露自己的心扉。并表示已经深刻意识到自己的错误。一般女孩子看见礼物，气就已经消了。如果这个时候你再特别诚恳的去跟他道歉的话，那么她绝对会原谅你。
因为女孩子其实是很好哄的。哪怕你送的是一些很小的玩意儿。她也会很开心。因为她高兴的是你的态度。只要你肯认错，那么她就一定会原谅你。所以要及时道歉。
和对方好好沟通
可以在双方都已经冷静下来的时候约着见一面。然后好好谈谈。向对方表达出自己的后悔。但是这个时间也不要太久。因为冷静时间过久了的话，女生就会认为你不再需要她了。更不要和女生冷战，一旦冷战，那么你怎么做也挽回不了。因为女生已经认定了你们再也没有可能了。女生其实是非常心软的。你可以试着跟他好好沟通一番。然后买点礼物给她道歉。甚至可以撒撒娇。
确定对方是否还爱你
一定要确定对方现在对你的感情倾向。如果对方已经不爱你了。那么最好不要去试图挽回。因为你是挽回不了她的，过度的挽回甚至会让她产生一种厌恶的心理，不要到最后做不成恋人，就连朋友也做不成。大多数情况下女生决定了的事情就不会轻易改变。特别是感情方面的问题。如果对方已经不爱你了，那么你挽回也没有意义。如果确定对方对你还有感情的话。并且是在等你主动道歉服软，那么一定要抓紧机会。可以大胆的试一试以上三点。
第5个回答 2020-10-14
一：给对方冷静时间
分手后首先要冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。二：分析你们分手的原因
分手后想挽回的，分析你们当初分手的原因是最关键的，只有找到原因才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。三：努力提升自己
往往分手时他不是不爱你，只是那一刻他感觉不到你的爱，以至于令他放弃这段感情。所以分手后只要让他看到你的改变，他会体会到这段感情弥足珍贵，分开了在一起会让你们看到更好的对方。
比如他以前因为你任性妄为或乱花钱而分手，那你就为了他改变，改掉自己的臭脾气，学会生活节俭。如果你对这段感情还抱有希望的话，不要放弃，提升自身才是挽回男友最好的方法。 四：把握时机挽回爱情
分手后想要挽回的，最好用实际行动证明你对他的心。
比如向他兄弟打听关于他的近况，但要装作是不在意或者你听他主动跟你讲。暗暗观察他的行踪伺机而动。如果发现机会大胆去做，用你的真心感动他，让他知道你的心里一直有他。