有哪些降火的食物(能在学校食堂吃到的)，或者穴位，或者一些简单的方法？

Question

如题所述

Answer 1

绿豆汤、绿豆芽、青菜、水果等。生食白萝卜、鸭梨也不错。最简单是买一点金银花泡水当茶饮。少吃烧烤炒货、少进食辛辣和油腻。

Answer 2

中医研究发现；西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。还有大豆、西瓜都是最好的降火的。注意项：不食酒、烟、多喝水。
呵呵，最主要的还是心情哦

参考资料：中医、书籍

Answer 3

苦瓜、冬瓜、空心菜、绿豆汤、马齿苋、金针菜、番茄、竹笋、萝卜等，水果就可以是含水量比较大的，如西瓜、雪梨、马蹄等