还可以接着练得。
跆拳道一年可以考四次，最少一次，大概三个月可以考一次。跆拳道考段的话，一年一般是两次，时间不是很一定，这是中国跆拳道协会或地方跆拳道协会规定的。
跆拳道的升级和升段，不仅需要考核跆拳道的各种技术，还要审查人格、耐性、勇气、诚实性等精神修养。跆拳道的级别分为九个级和九个段。九级是最低的级别，一级是最高的级别，然后进入段位。一段是最低的段位，九段是最高的段位。
扩展资料：
跆拳道腰带颜色的象征意义
光明：光明代表纯洁。从业者没有跆拳道知识和基础，从零开始。
白带黄带：经过一段时间的训练，从业者已经掌握了跆拳道的基本知识和一些基本技能，开始由白带过渡到黄带。
黄带：黄带是泥土的颜色，就像植物在泥土中生根发芽，在这个阶段打下良好的基础，学习泥土的精神。
绿带：介于绿带和黄带之间，从业者技能不断提高的水平。
绿化带：绿化带是植物的颜色，代表学员的跆拳道技术开始蓬勃发展并不断提高。
绿带：从绿带到蓝带的过渡，从业者水平介于绿带和蓝带之间。
蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，学员的跆拳道技术逐渐成熟，像一棵树向着天空，跆拳道的练习得到了完整的介绍。
蓝红带：从业人员的级别略高于蓝红带，略低于红蓝带，介于蓝红带和蓝红带之间。
红色带：红色是危险和警惕的颜色。这名练习者已发展出相当强的攻击能力，对对手构成威胁。他应该注意自我修养和自我控制。
红黑带：经过长时间的系统培训，从业人员已经完成了10级到1级的所有课程，开始了红黑带的过渡。
黑带：黑带代表着经过长期艰苦训练的实践，其技术行动和思想已经相当成熟。黑带是跆拳道高手的象征，是力量的体现，也是一种荣誉和责任。
参考资料来源：百度百科-跆拳道
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第1个回答 2011-07-13
我现在是黑带一段了，我和你其实很相同，中间有一段时间是因为我的学业必须放弃跆拳道，但是我最后还是把跆拳道拾起来了，记住一点，你现在继续学跆拳道，不能有高傲的心态，始终要把自己定义为没学过，来看待跆拳道，重新来过，重新学习每一个动作，技法，你才能拿起跆拳道！本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-07-18
只要有恒心，毅力，一个没有武术基础的人都可以练成高手，何况你还是练过的。不要问能不能，就看你做不做。加油朋友！
第3个回答 2011-07-13
把筋拉开，再去练
第4个回答 2011-07-13
我是练跆拳道的，是黑带 你可以从头练起
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