第1个回答 2019-12-12
特发性震颤注意事项
1.饮食禁忌：早餐很重要，禁止饮酒，不食辛辣、油腻、刺激性食物；多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果、芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特发油炸类食物禁食
2.加强锻炼：生活要有一定的规律，避免劳累激动，可以做下体能锻炼，比如跳下广场舞，打下太极拳、体操等
3.心理康复：避免生气，心态一定要方正懂得面对现实，敢于接受，相信自己相信大夫。
第2个回答 2020-03-04
注意事项
1、功能锻炼，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，以促进肢体的血液循环。
2、无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。多吃新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。患者出汗多，应注意补充水分。
3、饮食宜清淡、少盐；禁烟酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。应保证水分的充足供给。
4、食物制备应细软、易消化，便于咀嚼和吞咽，按半流质或软食供给。
第3个回答 2019-12-12
手抖或者是四肢抖动，都说明是神经系统，出现了一些问题，这样的问题有几种，有一种是特发的，手抖在做一些个精细动作的时候，比如说点烟、拿筷子、写字，用针钉个扣子等等，这些精细动作的时候，它会出现抖动，这个动作操作的过程，达不到很好的效果和目的，那么在干一些粗重的活的时候，他的力量并没有什么大的变化，这个往往有家族史，有遗传的因素，这是一个特发的手抖，还有一种病，那可能就是一个，大脑底节的出现问题，也就是说锥体外系出现问题，出现了所谓的帕金森氏病，或者是帕金森氏综合征，出现了抖动，也可能是甲状腺等等，内分泌系统出现了问题，引起的肌肉的抖动，也可能是焦虑症等等，其他疾病造成的，兴奋过度引起来的抖动，所以要请专业的大夫，进行很好的诊断和鉴别诊断，找出病根、找出原因，进行治疗，效果会很好的。