用什么检测排卵？有什么需要注意的吗？平时多吃些什么？

Question

如题所述

Answer 1

推算方法

从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，那时同房最容易受孕。这就是安全期避孕法的理论根据。

提示：此方法不适合月经不规律的女性。

2、基础体温测定

测定原理

基础体温指未运动、未进食、无精神作用时的体温。体温调节中枢对孕酮（又称黄体激素）作用极为敏感，一定量的孕酮可引起体温升高。排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，高温期约持续12-16天。若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕酮，体温下降，回到基本线，月经来潮。

如何测量

在每日睡醒尚未起床活动时，将基础体温计放在舌下测量五分钟，记录在基础体温表上。

提示：需连续测量3个以上月经周期才能说明问题。若月经或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

3、观察宫颈粘液

原理：宫颈粘液受卵巢分泌的激素控制。月经周期前半期，白带量由少渐增，当卵泡成熟将排出时，白带越来越稀薄、透亮。排卵期，体内的雌激素分泌达到高峰，宫颈粘液(白带)量最多，常有细带状的白带流出，有时可拉长达十几厘米(即拉丝度)，像鸡蛋清似的，此时女性下身最潮湿。排卵期宫颈粘液大量分泌可持续约2～3天，有的女性在排卵期还伴有(瞬间)小腹痛、腰酸、白带中带血丝等，这种现象称为排卵痛。

观察方法

观察宫颈粘液每天需要数次，一般可利用起床后，洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取粘液检查，观察手指上的粘液外观、粘稠程度以及用手指做拉丝反应等几方面检查。这样经过3个以上月经周期的观察，就可以掌握自身的宫颈粘液分泌规律和排卵期。一旦发现外阴部有湿润感及粘稠的粘液有变稀的趋势，粘液能拉丝达数厘米时，就应认为处于受孕期(排卵期)，直到稀薄、透明，能拉丝的粘液高峰日过后第4天，才能进入排卵后安全期。

4、排卵测试纸　

原理：测排卵试纸也叫促黄体激素（LH）试纸。正常女性体内保持有微量促黄体生成激素，在月经中期LH激素的分泌量快速增加，形成一个高峰，并在此后48小时内刺激卵巢内成熟卵子的释放。这段时间妇女最易受孕。

Answer 2

排卵试纸当然是在排卵期的时候用了，可以用萝卜试纸的检测，可以检测到LH65，如果是在排卵期的时候用显示的是两道红杠，排卵期过后试纸就不显示了。本回答被提问者采纳

Answer 3

“大家好，我是好大夫在线的韩磊医生，非常高兴与大家一起分享关于排卵功能的监测相关方法的知识。排卵功能监测主要是用于附排卵治疗相关的患者，最主要的目的是为了辅助生殖。当然也有一些患者是需要查看是否有排卵，以及是否会规律来月经这样的情况。从妇产科角度来讲，通常有两个主要的方法：一个是通过超声监测，看看卵泡是否长大，是否排除；再一个就是通过内分泌的方法，通过抽血查女性的相关激素，全面的检查有女性的六项激素，单一的检查有女性的孕激素。如果女性的孕激素升高，一般来说很有可能是已经排卵了。”

Answer 4

在临床上一些妇女为了提高受孕率，经常做排卵监测。建议妇女在促排或者辅助生殖的时候，进行排卵监测，孕妇备孕时不建议进行排卵监测，因为排卵监测可以增加妇女的紧张和焦虑情绪。排卵监测采用的方法，在临床上有基础体温、超声监测或者排卵试纸。在妇女排卵期或者是未排卵期进行反复排卵监测，结果会导致孕妇情绪焦虑，超声发现没有卵泡发育，或者没有到排卵期，可能会引起妇女情绪波动。反复超声监测卵泡或者进行排卵期监测，可以导致孕妇LH水平下降，就是促黄体生成素水平不足，导致卵泡不破裂。所以，妇女排卵期反复监测，并不利于增加受孕率，建议妇女在备孕的时候，可以不进行排卵监测，可以自然受孕，当发现白带增加，阴道深度增加，或者白带拉丝，有蛋清样白带的时候，或者是有同房欲望时候进行同房，这样可以提高受孕率。反复监测，不利于提高妊娠率。
用B超来监测排卵情况，比较准确，可以下午，也可以上午去。做阴道B超排空小便，一般来说，从月经周期第10天开始进行监测卵泡，可以看到卵泡的大小，卵泡的生长速度，两侧卵巢里卵泡的数目。一般来说，正常的每天能够增长1.6mm，在排卵前卵泡可以达到20mm左右。
检测排卵的方法有排卵试纸、B超监测卵泡、基础体温监测。监测排卵可以用排卵试条，从月经干净开始，每天早晨用排卵试条利用晨尿测试，当试纸出现两条颜色基本一样的杠时，就是排卵期。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。建议排卵期内同床。