www问答网
所有问题
itf跆拳道考级内容
白带到黄带的,最好有视频,越详细越好
举报该问题
推荐答案 2015-10-04
ITFèæ ¸æ å
ä¸ãé»å¸¦èæ ¸å 容
å¥è·¯ï¼åé¢æ»å»ãåé¢æ ¼æ¡ã天å°
è ¿æ³ï¼å踢ãæ¡è¸¢ãä¸è¸¢
ç¹æï¼è ¾ç©ºä¸è¸¢
对æï¼ä¸æ¥å¯¹æ
äºã绿带èæ ¸å 容
å¥è·¯ï¼å¤©å°ãæªåãå²å±±
è ¿æ³ï¼å踢ãæ¡è¸¢ãä¸è¸¢ã侧踢ãæ踢ãåæ¡è¸¢
ç¹æï¼è ¾ç©ºä¸è¸¢ï¼2.2mï¼ãè ¾ç©ºæ¡è¸¢ï¼2.0mï¼ãè ¾ç©ºä¾§è¸¢é£äººï¼4人ï¼
å¨åï¼ä¾§è¸¢2å ¬åæ¨æ¿
对æï¼ä¸æ¥å¯¹æãäºæ¥å¯¹æ
ä¸ãè带èæ ¸å 容
å¥è·¯ï¼å¤©å°ãæªåãå²å±±ãå æãæ è°·
è ¿æ³ï¼å踢ãæ¡è¸¢ãä¸è¸¢ã侧踢ãæ踢ãåæ¡è¸¢ã转身侧踢ã转身æ踢ãè ¾ç©ºåæ¡è¸¢ãè ¾ç©ºè½¬èº«ä¾§è¸¢
ç¹æï¼è ¾ç©ºä¸è¸¢ï¼ç´èæå°é«åº¦20å ¬åï¼è ¾ç©ºæ¡è¸¢ï¼ç´èæå°é¶å¿ï¼ãè ¾ç©ºä¾§è¸¢é£äººï¼6人ï¼
å¨åï¼æåä¸åç ã侧踢两åç
对æï¼äºæ¥å¯¹æãä¸æ¥å¯¹æãåèªç±å¯¹æ
åã红带èæ ¸å 容
è ¿æ³ï¼å踢ãæ¡è¸¢ãä¸è¸¢ã侧踢ãæ踢ãåæ¡è¸¢ã转身侧踢ã转身æ踢ãè ¾ç©ºåæ¡è¸¢ãè ¾ç©ºè½¬èº«ä¾§è¸¢ã360è ¾ç©ºè½¬èº«ä¾§è¸¢ã360è ¾ç©ºåæ¡è¸¢ã360转身ä¸è¸¢
ç¹æï¼è ¾ç©ºä¸è¸¢ï¼ç´èæå°é«åº¦20å ¬åï¼è ¾ç©ºæ¡è¸¢ï¼ç´èæå°é¶å¿ï¼ãè ¾ç©ºä¾§è¸¢é£äººï¼6人ï¼ã360æ¡è¸¢åèè½å°ï¼é«åº¦å¤´é¡¶20å ¬åï¼
å¥è·¯ï¼å¤©å°ãæªåãå²å±±ãå æãæ è°·ãéæ ¹ãé溪
对æï¼ä¸æ¥å¯¹æãæ¤èº«æ¯ãèªç±å¯¹æ
å¨åï¼æåä¸åç ã侧踢两åç
äºãé»å¸¦èæ ¸å 容ï¼ä¸æ®µï¼
ä¸ï¼ææ¯å¤è¯
1ãå¥è·¯ï¼1ï¼æå®ï¼ï¼äºé¡¹ï¼è±é å¿ æ¦ 2ï¼éæ©ï¼ï¼å¤éä¸ï¼å¤©å° å¿ æ¦
2ã对æï¼èªç±å¯¹æï¼3åéï¼ãå¸è对æï¼5åéï¼ãé¢çº¦å¯¹æï¼ä¸ãäºãä¸æ¥å5个ï¼ãåèªç±å¯¹æï¼2åéï¼ãé¢çº¦èªç±å¯¹æï¼1对2ï¼æ¶é´ä¸º30ç§ï¼ãè对æï¼2åéï¼
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://www.wendadaohang.com/zd/1nKGKK4n.html
其他回答
第1个回答 2007-04-15
呃=.-!`!~..
我记得是体能方面..
先是俯卧撑20(10?),然后是仰卧起坐20(10?)
再是提膝,弹踢(忘了多少下了,10下吧?)
然后么鞭腿?
好象是的哦..
毕竟我是去年考的哈..嘿嘿..
很简单的啊...本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-04-16
是啊,考的也容易,没什么问题的
第3个回答 2007-04-16
对的对的,我同意上面的,但是要有体能啊,我就是黄带
相似回答
跆拳道ITF考级
标准
答:
白带(10级)入门必修:跆拳道基本常识、道场礼仪
;基本动作:自然站立直冲拳、坐姿直冲拳、步行站姿直冲拳、步行站姿下格挡、步行站姿里小臂外格挡 基本拳法:直拳、跳直拳、挂击拳 基本
腿法
:上抬踢、侧抬踢;前踢、抡踢、下踢 基本特技:腾空上踢、腾空抡踢 对打模式:三步对打(单人)必修特尔:...
itf 跆拳道
考各色带的要求是什么?
答:
学15个特尔和基本动作,
腿法
天地 檀君 岛山 元晓 栗谷 重根 退溪 花郎 忠武 广开 圃隐 阶伯 义奄 忠壮 主体
跆拳道
分了什么级别,什么时候考试,怎么晋级
答:
2. 考核的内容包括跆拳道的知识、品势(套路)、力量和技术以及实战技能等
。以下为各段级考试的基本内容: (1)十、九级(白带) 基本知识和基本技能(如前踢、旋踢等)、太极一章等 (2)八(黄带)、七(黄绿)级较难的基本技术(如后踢、转身旋踢等)、太极二章,太极三章等 (3)六(蓝带)、五(蓝红)级较难的基本...
跆拳道
白黄
考级内容
答:
跆拳道白黄考级内容如下:基本
礼仪
和道服整理、立正、行礼;品式太极一章、八卦一章;基本动作准备姿势、马步冲拳;基本
腿法
左右横踢、后腿横踢、前踢接横踢、前蹄脚靶、劈腿脚靶、跳高踢和越人侧踢;身体的柔韧性和体能前后劈叉和俯卧撑;叠道服、行礼、退场。
跆拳道
分了什么级别?什么时候考试?怎么晋级?
答:
【跆拳道考级内容】一、黄带1.
礼仪
、礼节 系道带(背身整理道服、立正、行礼) 2. 品势 太极一章 3. 步法 A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声) B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声) 4. 拳法 马步桩冲拳(10次、配合口令) 5.
腿法
...
跆拳道
黑带三段考试
内容
答:
段至三段的段位,由中国
跆拳道
协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段,须由世界跆联(国技院)或国际跆联(
ITF
)晋级委员会考核。晋升七段至九段,须由WTF或ITF特别委员委进行评审。世界跆拳道联盟(国技院)晋升黑带一段至九段标准:段位 年限 年龄 考试
内容
(品势部份)一段 1年半 ...
跆拳道
黑带三段考试内容(跆拳道黑带一段
考级内容
)
答:
高丽之一,必修金刚。2.温馨提示:段至三段的段位,由中国
跆拳道
协会或其注册认可的团体分会考核颁发。3.晋升四段至六段,须由世界跆联即国技院或国际跆联即
ITF
晋级委员会考核。4.晋升七段至九段,须由WTF或ITF特别委员委进行评审。5.说明:升段考试
内容
除品势外,另考核实战、威力、特技、理论。
跆拳道考级
费用和考级要求
内容
@@
答:
二、跆拳道等级考试内容 (一)黄带 1
礼仪
、礼节 系道带(背身整理道服、立正、行礼) 2 品式 太极一章 3 步伐 A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声) B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声) 4 拳法 马步桩冲拳(10次、配合口令) 5
腿法
A原地正踢 (左右各5次、配合发声) B后腿前踢接前腿前...
绿带是
跆拳道
段位中的六级,考绿带时都考哪些
内容
?
答:
儿童6个)黑带是
跆拳道
大师的象征,力量的体现,荣誉和责任。黑带段分为一到九段。第一到第三段是黑带初学者的段,第四至第六段是高水平段。黑带超过一级的运动员有资格参加国际比赛。在国际跆拳道联合会的
ITF
体系中,黑带的第一至第三段被称为“副师范”,第四至第六段被称为“师范”,第七段被称...
大家正在搜
跆拳道考级内容表格
中国跆拳道协会统一考级内容
中国跆拳道考级内容标准表
小孩学跆拳道的坏处
跆拳道最新考级内容表
女生练跆拳道的后果
跆拳道各级别考级内容
跆拳道考级考分么
itf跆拳道黑带考核
相关问题
跆拳道考级内容
ITF跆拳道黑带一段陡考什么内容
itf跆拳道带子的等级是什么?红带之后是不是直接黑带一段了?
ITF跆拳道是什么意思?
ITF跆拳道学习
求ITF跆拳道的比赛规则,具体点。
关于跆拳道WTF和ITF的区别