第1个回答 2020-10-30
大多数办公室的人都是天天坐在计算机面前，想要维系身体健康可不容易。循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，如若再加上没有吃对食物，时间一久身体可是会向您抗议的哦！介绍几种最适合办公室人们喝的茶饮，帮助您抵抗辐射的侵害、舒缓情绪压力。
1、决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
2、乌龙茶：乌龙茶作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
3、金橘红茶：新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶，红茶的好味不变然后加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，闻上去怡人醒脑，红茶性温，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配无疑可作为养生的妙方。
4、木莓绿茶：木莓，又名覆盆子，是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，覆盆子在欧美作为水果，在中国少为人知，市场上比较少见。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌苛尔蒙。绿茶又是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
因此款产品自己配不太方便取材，推荐木莓绿茶，此配方茶原料为绿茶，木莓，藏红花。木莓绿茶有绿茶的抗氧化美容功效，但它更突出的，是它补益肝肾，明目乌发，补血活血的功效，特别适合体质较虚弱的人群。
5、杜仲茶：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用
1、决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
2、乌龙茶：乌龙茶作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
3、金橘红茶：新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶，红茶的好味不变然后加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，闻上去怡人醒脑，红茶性温，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配无疑可作为养生的妙方。
4、木莓绿茶：木莓，又名覆盆子，是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，覆盆子在欧美作为水果，在中国少为人知，市场上比较少见。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌苛尔蒙。绿茶又是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
因此款产品自己配不太方便取材，推荐木莓绿茶，此配方茶原料为绿茶，木莓，藏红花。木莓绿茶有绿茶的抗氧化美容功效，但它更突出的，是它补益肝肾，明目乌发，补血活血的功效，特别适合体质较虚弱的人群。
5、杜仲茶：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用
第2个回答 2020-10-30
1.绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
最好在白天饮用以免影响睡眠。
2.枸杞茶
办公室喝什么茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

3.菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
4.决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
最好在白天饮用以免影响睡眠。
2.枸杞茶
办公室喝什么茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

3.菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
4.决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
第3个回答 2020-10-30
适合坐在办公室时泡喝的东西有很多，比如说绿茶，红茶等茶类，还有速溶咖啡，可以提神醒脑。夏天可以泡点菊花枸杞茶，清热去火非常好。女孩子还可以泡点玫瑰花红枣茶，养颜美容，都是不错的呢。
第4个回答 2020-10-30
1.日常食材，补中益气，男女都可食用。
党参，黄芪，麦冬，枸杞，红枣去核，桂圆，这几样泡水可以每天喝，补血补气，不容易上火，特别好。平时没有什么时间用药材来熬汤，可以直接泡水喝。
红枣、桂圆是最平民方便的补血利器，枸杞也明目，黄芪，麦冬煮水可以让脸色红润。下面附上我自己在办公室煮水的图，推荐买个这种养生壶，煮水方便，如果没有条件也可以拿个保温杯泡着。
2.养颜类。古法红糖&玫瑰蜜。
· 红糖。
红糖水每个女孩子不会陌生。但深入了解后才找就这一块小小的红糖学问如此多，越是了解了什么是真正的好红糖，越是不肯随意将就。
目前大部分女性购买的砂状的"红糖"，其真实名字是“赤砂糖”，赤砂糖并不等于红糖，因为完全就是两种工艺、两种产物。我这次把红糖单独写，因为菇凉们知道古法红糖才是最好的。古法红糖则完全是需要用手工熬煮的。不论是工艺手法，还有营养价值，完全不同。
古法红糖纯天然制作的红糖里含大量蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体吸收，可以起到抵抗自由基、抗氧化、保护细胞组织结构的作用。
所以，正宗土制的古法红糖，才能起到活血养颜、补血养气、通经止痛的作用，「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。尤其适合女性，儿童，老人贫血时食用。它是长这个 样子。
所以我非常推荐可以试试柑普茶。陈皮与普洱简直就是完美的天作之合。
陈年普洱茶对人体具有“三通一平”（通气道、通血道、通谷道 、体内机能自然平衡）的效果，能生津、顺气、益气、降血脂、降胆固醇，亦是以“陈”为贵。非常适合肠胃不好，喝酒，上班族。
柑普茶冲泡：其实看个人口味，放入杯中冲泡六七次就可以了。
党参，黄芪，麦冬，枸杞，红枣去核，桂圆，这几样泡水可以每天喝，补血补气，不容易上火，特别好。平时没有什么时间用药材来熬汤，可以直接泡水喝。
红枣、桂圆是最平民方便的补血利器，枸杞也明目，黄芪，麦冬煮水可以让脸色红润。下面附上我自己在办公室煮水的图，推荐买个这种养生壶，煮水方便，如果没有条件也可以拿个保温杯泡着。
2.养颜类。古法红糖&玫瑰蜜。
· 红糖。
红糖水每个女孩子不会陌生。但深入了解后才找就这一块小小的红糖学问如此多，越是了解了什么是真正的好红糖，越是不肯随意将就。
目前大部分女性购买的砂状的"红糖"，其真实名字是“赤砂糖”，赤砂糖并不等于红糖，因为完全就是两种工艺、两种产物。我这次把红糖单独写，因为菇凉们知道古法红糖才是最好的。古法红糖则完全是需要用手工熬煮的。不论是工艺手法，还有营养价值，完全不同。
古法红糖纯天然制作的红糖里含大量蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体吸收，可以起到抵抗自由基、抗氧化、保护细胞组织结构的作用。
所以，正宗土制的古法红糖，才能起到活血养颜、补血养气、通经止痛的作用，「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。尤其适合女性，儿童，老人贫血时食用。它是长这个 样子。
所以我非常推荐可以试试柑普茶。陈皮与普洱简直就是完美的天作之合。
陈年普洱茶对人体具有“三通一平”（通气道、通血道、通谷道 、体内机能自然平衡）的效果，能生津、顺气、益气、降血脂、降胆固醇，亦是以“陈”为贵。非常适合肠胃不好，喝酒，上班族。
柑普茶冲泡：其实看个人口味，放入杯中冲泡六七次就可以了。
第5个回答 2020-10-30
泡水喝的食物，茶有很多。在办公室里泡上一杯自己喜欢的茶是最惬意的事。夏天泡绿茶。冬天泡红茶。如果嗓子不太好，可以泡点胖大海喝。加一小块儿罗汉果。不加糖，甜丝丝的。喜欢的还可以加小块儿冰糖。对嗓子非常好。炎热的夏天。用透明的玻璃杯泡一朵航菊。再加几小粒枸杞冰糖。花儿在杯中绽放。既饱了眼福又有了口福。菊花去火！如果这几天消化不好，还可以泡一些山楂片儿。加入少许的冰糖。酸酸甜甜最是开胃。有利于消化。也可以带一些自制晒的苦瓜干儿。泡到杯里。降糖。既解渴又养生。还可以泡一些冬瓜荷叶玫瑰花茶，去湿减肥。商场里有许多配好的茶。根据不同人的需求，来选择。一次一小袋。方便携带，冲泡简单。
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