如何彻底原谅在情感上伤害你的人？

Question

如题所述

Answer 1

说实话，我很难原谅那些伤害我的人，只能让自己慢慢地从那些伤害中走出来。

1、转移注意力，学习一门技能，让自己充实起来，给自己找事做，当你有事情做的时候，你就不会时时刻刻想着他了。可以学习插画，素描，听听音乐，都是很好的方法。

2、去旅游，旅游是一个缓解压力很好的方法，在旅途中，你可能会遇到不同的人，不同的风景，心情也会发生改变，会暂时忘了伤痛。

3、让朋友开导自己。闺蜜，是比较懂你的人，在你脆弱的时候，她的一两句话可能会点醒你，如果失去了一个不值得的人，那么你应该庆幸，而不该闷闷不乐。

如果你很爱他，但是，他跟你提了分手，那么，说明你们的缘分不够，看开些。

如果你曾经遭受过重大的情感创伤，你可以选择无视，或者交给时间去抚平内心的创伤。你不要忧虑，更不必彷徨，你要活得开心洒脱一点。

你不要觉得生命像一口深井，你只能往下跳，无法真正获得内心的安宁。如果你曾遭受过重大的情感创伤，你一定要努力说服自己尽快走出来。你不必在这段感情中，找不到方向。

你越是迷茫，你越是堕落，你的生命就越会丧失存在的意义和价值。只有当你有朝一日变得强大，你才有可能获得内心真正的安宁和祥和。

你不要放下对于善良底线的坚守。想哭就哭吧，想爱就爱吧。不要让自己陷在一段失败的感情里，久久无法走出来，这实在是得不偿失的事情。

也许，我能走出来的关键在于——我能原谅这个世界的恶意，原谅自己的脆弱、过错与无能，原谅人生中必然会遭遇的痛苦，不反驳，不抵抗，让痛苦自然经过，再拍拍身上的土爬起来，面前又是崭新的，有无限可能的人生！

Answer 2

不要总去想这件事情，同时也不要刻意要求自己要把这件事情和这个人忘记。努力提高自己，找到一个更好的人，开始一段新的感情。

Answer 3

有句话叫时间会稀释一切，对一个人的恨意也是一样的，可能到了某个时间就可以原谅那个人了。

Answer 4

远离他，不要老是想着他想到这些不好的事情，时间久了你就会慢慢放下，最后彻底原谅他。

Answer 5

从此没有交集，不再联系，不再回应。然后找一个爱自己的人认认真真的谈场恋爱，把一切交给时间，你会发现你对他已经没有恨了，也就无所谓原谅。