60岁后最好的养老方式是什么？

Question

如题所述

Answer 1

1、60岁左右，请学会沉默

有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。

那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

2、60岁左右，请回归平静

人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的环境，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。

不管他物质生活充实或贫乏，只要心里非常平静，就是在过着幸福的生活。

3、60岁左右，请学会弯腰

也可以回家擦地板，拎一块抹布，弯下腰，把面前的地板擦干净。劳动身体的同时，你会发现也慢慢抚平了自己的心绪。而且，还拥有了光洁的地板，这也是我们的第二个收获。

扩展资料：

养老注意事项：

1、心脏病患者床头摇高些

对于行动不便的老人来说，床的高度应以老人坐在床边时双脚刚好平放地上为宜，但也不应过低，否则老人上床、起床容易引起头晕。床垫应该软硬适中，太硬容易让老人感到腰酸背痛，过软也容易导致身体疲劳。

2、防滑防摔：桌角包上防撞条

跌倒、坠落已经成为老年人意外伤害的重要原因，同时意外跌落也是老年人伤害死亡的首位死因。防滑工夫要从脚下做起。赖国彬介绍，平底软垫、外硬内软的鞋子最适合老人，有条件的话最好定制一副个性化的鞋垫。假如走路腿脚疼痛，建议借助拐杖，可以帮助避免滑倒。